Напиток для похудения из корицы и меда

Сейчас возможно отыскать большое количество разных вариантов напитков, каковые окажут помощь избавиться от лишнего веса. Большой популярностью пользуется жиросжигающий напиток из меда и корицы. так как он не только вкусный, но и крайне полезный.

Напиток для похудения из корицы и меда

Для любителей сладости мед есть красивой альтернативой, которая в маленьком количестве не навредит фигуре. Данный продукт владеет свойством регулировать углеводный обмен в организме, и вещества, каковые входят в его состав, улучшают работу очистительных систем, содействующих похудению.

В корице находится много веществ, каковые нужны для организма. Эта пряность усиливает сахарный метаболизм, что разрешает противостоять его превращению в жир. Именно поэтому напиток из меда и корицы для похудения окажет помощь улучшить микрофлору кишечника и деятельность ЖКТ в целом. Также, он очищает кишечник от шлаков и продуктов распада, что со своей стороны оказывает помощь избавиться от лишнего веса. Еще благодаря корице возрастает скорость обменных процессов в организме. Ученые доказали, что таковой напиток отлично притупляет голод и снижает желание съесть что-то сладкое.

Рецепт жиросжигающего напитка из меда и корицы

  • корица – 1 ч. ложка;
  • мед – 2 ч. ложки;
  • кипяток – 200 мл.

Для начала корицу заливают кипятком и настаивают в течение получаса. Затем в напиток додают мед и перемешивают для полного растворения. Если вы готовите много, то не забывайте о том, что пропорция меда и корицы обязана составлять 1:2. Для некоторых людей, полученный напиток может показаться через чур сладким, при таких условиях меда возможно положить меньше. Лишь не забудьте при таких условиях уменьшить и количество корицы в соответствии с пропорции.

Напиток из меда и корицы нужно использовать с самого утра натощак, но далеко не весь, а лишь полстакана. Другую часть необходимо выпить перед тем, как идти дремать. Первые результаты вы заметите уже спустя семь дней.

Напиток на базе корицы, меда и лимона подготавливается таким же образом, лишь перед потреблением в него додают 1 ч. ложку лимонного сока либо 2 ломтика цитрусового. Благодаря лимону улучшается вкус напитка, и он дополнительно содействует похудению.

Рецепт напитка на базе имбиря, корицы и меда

Имбирь уже достаточно долгое время известен, как красивое средство для похудения. Пряность оказывает помощь выводить из организма токсины и усиливает обмен веществ .

  • корица – 1 ч. ложка;
  • измельченный имбирь – 1 кожный покров. ложа;
  • мед – 1 ч. ложки;
  • лимон – 1 долька;
  • кипяток – 100 мл.

Для начала корицу и имбирь нужно залить кипятком и покинуть настаиваться на некоторое время. В то время, когда настой остынет, в него кладут лимон и мед. Ежедневно достаточно выпивать по одной порции для того чтобы напитка.

Дабы достигнуть желанного результата, нужно выполнять кое-какие ответственные советы:

  1. Мед для напитка необходимо выбирать лишь пастеризованный, поскольку как раз в нем содержится много нужных веществ. Также, он обязательно должен быть свежим, другими словами ему не должно быть больше года. В другом случае ничего хорошего для похудения от приготовленного напитка не будет.
  2. Додавать мед необходимо лишь в остывший напиток, дабы сохранить все нужные компоненты.
  3. Не использованный напиток стоит хранить лишь в холодильнике. Перед потреблением нагревать его не требуется.
  4. В случае если у вас имеется возможность, то лучше применять не молотую корицу, а в палочках. При таких условиях в пряности сохраняется громаднейшее количество нужных веществ.

Жиросжигающий напиток из меда и корицы не рекомендуется использовать беременным и кормящим грудью дамам, и при повышенной температуре, гипертонии и мигрени.