Как отращивать волосы

Каждый год растет тенденция на долгие волосы. Девушки просят парикмахера только мало подровнять кончики, дабы после этого отрастить пышную косу. И это, не обращая внимания на то, что многие стилисты решительно поддерживают маленькие и эргономичные стрижки и стильные каре. Но так как долгие волосы – это так женственно и красиво! К сожалению, такое богатство не всем дано от природы. Как же быстро отрастить волосы, сохранив наряду с этим их красоту? Самый несложный метод — носить распущенные волосы и не стягивать их в тугой пучок. Они должны быть полностью свободны.

Как отращивать волосы

При стягивании волос тугой резинкой, мы невольно перекрываем доступ крови и нужных веществ к волосам. Такие волосы довольно часто ломаются и секутся.

Верно подберите средства для вашего типа волос. Не следует доверять шампуням с пометкой для всех типов волос. В большинстве случаев они не несут ничего хорошего, особенно в случае если у вас сухие либо жирные волосы. Пользуйтесь кроме этого подходящими бальзамами и кондиционерами – это облегчит уход и расчесывание, и волосы будут меньше ломаться, купят мягкость.

Народные средства по уходу за волосами

Весьма хороши для роста и упрочнения волос различные натуральные маски и отвары. Их возможно приготовить самим либо приобрести в аптеке. Самые несложными в приготовлении считаются горчичная, перцовая маски. Превосходно подойдет и отвар крапивы.

Как отращивать волосы

Хорошо по окончании мытья вместо кондиционера ополоснуть волосы водой с уксусом (вода обязана щипать язык). В самостоятельно приготовленные маски хорошо додавать разные витамины (Е, А либо никотиновую кислоту). Если вы используете маску на корни волос, то на кончики лучше нанести любое косметическое масло.

Мы – то, что мы едим. Частенько в погоне за прекрасными здоровыми волосами, дамы забывают о самом ответственном — питании. Так как волосяная луковица, из которой фактически и растет волос, питается, в первую очередь, изнутри.

Что же необходимо нашим волосам? В первую очередь, выпивайте достаточное количество воды. Все знают, что нужно выпивать не меньше 10 чашек чистой воды за сутки, использовать продукты, которые содержат омега-3 и жирные кислоты. Кроме этого крайне важно включить в рацион орехи, жирные сорта рыб, красное мясо, и расширить потребление гречки, брокколи, разной зелени, и других продуктов, каковые богаты витаминами группы В.

Как альтернативу (временную) возможно принимать витамины. Превосходно оказывает помощь комплекс с дрожжами и цинком либо кальцием. И основное, не забывайте, волосы как никакая другая часть нашего организма, чувствительны к стрессу.

Как отращивать волосы

Старайтесь чаще улыбаться, больше гулять, верно питаться, и вам обеспечены здоровые и прекрасные волосы.