Немеют пальцы рук ночью

Состояние с кратковременным онемением рук на протяжении сна знакомо многим. Среди медиков это явление носит название парестезия. Ладони либо пальцы при пробуждении становятся «ватными», в них ощущается покалывание, малоприятная ноющая боль. Чувство дискомфорта мучает проснувшихся с таким ощущением людей еще продолжительное время, мешая снова заснуть либо заняться привычными делами.

Происходит это в большинстве случаев из-за временного нарушения кровообращения, но время от времени обстоятельства бывают более важными. Часто доктора ставят диагноз остеохондроз, неврит либо сдавление срединного нерва, некоторым больным назначают консультацию кардиолога либо невропатолога. Дабы распознать обстоятельства парестезии и своевременно обратиться в поликлинику, следует знать методы диагностики болезней, уметь отличать их от болей из-за неудобных поз во сне.

Внешние обстоятельства

Принято различать пара распространенных обстановок, из-за чего немеют руки ночью либо по окончании утреннего пробуждения. Значительно чаще это происходит из-за физиологичных обстоятельств при нарушении кровообращения, сдавливании локтя либо запястья. Время от времени достаточно поменять твёрдую подушку либо неудобную позу, дабы избавиться от неприятного эмоции дискомфорта.

Вызывать онемение конечности смогут следующие факторы:

Неудобная поза во сне. Неправильное положение тела с поднятыми вверх руками либо ладонями, засунутыми под подушку, есть обстоятельством затекания конечностей, их случайного сдавливания. Сердечно-сосудистая система на протяжении сна работает в замедленном темпе, поступление крови затрудняется при сжатых кулаках, согнутых в локте верхних конечностях. Не рекомендуется дремать на боку, придавив руку телом, либо засовывать ее под голову супруга на протяжении крепкого сна. В большинстве случаев при смене позы онемение и покалывание проходят.

Немеют пальцы рук ночью

Твёрдая либо тяжелая подушка. Это еще одна обстоятельство, из-за чего по ночам руки немеют либо отекают. Если подушка громадная, неудобная, на протяжении сна происходит сильное выгибание шейного отдела позвоночника. Кровообращение нервов нарушается, пальцы и ладони немеют, теряют чувствительность. Следует заменить твёрдую подушку на мягкую и низкую, а значительно лучше купить ее в отделе ортопедических спальных принадлежностей. Ортопедическая подушка имеет под шеей особый валик, маленькое углубление для головы. Такая удобная конструкция снабжает верное анатомическое положение, содействует нормализации кровообращения дремлющего человека.

Узкая пижама, сорочка. Если одежда для сна достаточно узкая, плотная либо неудобная, это кроме этого может вызвать онемение, появление эмоции покалывания в местах сдавливания. Обстоятельством время от времени выступают твёрдые швы, разные оборки на рукавах, тугие манжеты либо складки. Следует выбирать удобную пижаму из мягкой ткани, избегать через чур тесных сорочек, маек.

Ношение колец, браслетов. Постоянное ношение украшений на пальцах либо запястьях также может вызвать происхождение боли, отека. Перед сном кольца, часы и браслеты рекомендуется снимать, дабы обеспечить приток крови ко всем сосудам, нервным окончаниям.

Вредные привычки. Потребление перед сном крепкого кофе, алкоголя либо острой пищи часто вызывает онемение конечностей во сне. Дополнительно появляются отеки, болезненные ощущения. Не следует на ночь есть жирные, соленые блюда, часто ложиться дремать в состоянии опьянения .

Перечисленные выше обстоятельства зависят от внешних факторов, не причиняют сильного вреда здоровью. Если неприятное явление происходит достаточно редко, тревожиться не следует. Хуже, если боль и онемение вызывают важные болезни. В этом случае нужно проходить обследование, лечиться под наблюдением доктора.

Внутренние обстоятельства

Если онемение кистей либо пальцев по ночам происходит неизменно, следует выделить проблеме повышенное внимание. Лишь своевременная диагностика может вылечить заболевание на его начальной стадии. Насторожиться следует, если замена подушки, пижамы либо смена позы во сне не привели к исчезновению неприятных признаков. В этом случае нужно будет обратиться к терапевту, кардиологу либо неврологу для детального обследования со сдачей соответствующих анализов.

Заподозрить болезнь возможно по следующим показателям:

  • онемение сопровождается хрустом, болью в шее, долгой слабостью рук;
  • любое движение при пробуждении сопровождается сильной болью, не проходящей долгое время;
  • становятся заметными отеки;
  • пальцы сводит судорогой.

При появлении таких признаков нужно обратиться к доктору для осмотра и консультации. Если по ночам немеют кисти рук, показатели смогут показывать на важные болезни нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Правая рука

Если ночью немеет правая рука, обстоятельствами патологии смогут быть артроз, шейный остеохондроз, синдром запястного канала. Потеря чувствительности происходит из-за сужения кровеносных сосудов, артерий. Кроме этого систематично повторяющийся показатель возможно предвестником инсульта.

  • защемление нерва;
  • неприятности с сердцем;
  • синдром запястного канала, выраженный в отекании сухожилий.

Если болезнь запустить, появится атрофия мышц. Нереально будет сжать пальцы в кулак, совершить какие-либо действия с инструментами.

Левая рука

Если у человека неизменно немеет левая рука ночью, обстоятельства смогут показывать на болезни сердца. Если левая рука немеет кроме того днем, нужна срочная консультация кардиолога. Лишь обследование окажет помощь исключить возможность происхождения инсульта, инфаркта.

  • болезни сердца;
  • авитаминоз;
  • патологии позвоночника;
  • нарушения в работе почек либо печени;
  • воспаление легких.

При беременности

Есть пара объяснений, из-за чего немеют пальцы рук по ночам у беременных женщин:

  • нарушение водно-солевого баланса, проявляющееся происхождением отеков, задержкой жидкости в организме;
  • недостаток магния, кальция, приводящий к появлению судорог во сне;
  • перенапряжение шейных мышц из-за долгого сидения за рабочим столом;
  • трансформации в сосудах;
  • сильный комплект веса на последних месяцах беременности;
  • ограничение двигательной активности перед родами;
  • патологии, приобретенные на протяжении вынашивания плода;
  • заболевания эндокринной системы.

Кроме этого факторами часто выступают наследственная предрасположенность, травмы, заболевания позвоночника и развивающаяся на протяжении беременности анемия.

Если немеют руки

Если на протяжении сна парестезия появляется на обеих конечностях, это говорит о наличии остеохондроза, межпозвоночной грыжи либо сахарного диабета. Попеременное затекание правой и левой кисти с запястьем значительно чаще сигнализирует о нарушениях центральной нервной системы, увеличении артериального давления.

По окончании обследования доктор может диагностировать следующие болезни:

  • гипертонию;
  • авитаминоз;
  • рассеянный склероз;
  • нарушение кровообращения;
  • артрит;
  • анемию;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени.

Затягивать с обследованием запрещено, в противном случае болезнь приведет к потере чувствительности пальцев, частичному параличу, артриту.

Что делать для лечения парестезии

Если у человека без причины немеют руки по ночам, лечение назначается по окончании полного обследования со сдачей общих и дополнительных анализов. Больной должен в обязательном порядке обратиться к доктору, если симптому проявляются систематично, причиняют сильный неудобство. Если руки немеют, что делать в этом случае, будет понятно лишь по окончании консультации эксперта.

Методы диагностики болезни:

  • определение рефлексов в кабинете невропатолога;
  • рентген шейного отдела позвоночника;
  • ЭКГ;
  • анализ крови на сахар,
  • развернутый анализ крови по 18 параметрам;
  • развернутый анализ мочи;
  • МРТ либо компьютерная томография;
  • ангиография.

Кардиолог либо невролог назначают обследование с учетом показаний, степени проявления признаков, жалоб больного. МРТ, КТ и ангиография разрешают изучить состояние сосудов головного мозга, шеи и органов, распознать патологии кроме того в начальных стадиях.

Медицинские методы лечения

При постановке диагноза парестезия больному назначается физиотерапия, лечебная гимнастика, общеукрепляющий массаж воротниковой зоны. Доктор показывает несложные упражнения, выдает памятки с указанными занятиями, их рекомендуемой периодичностью.

Оказывают помощь избавиться от онемения следующие упражнения:

  • встряхивание ладонями с расслабленными запястьями;
  • сжимание и разжимание пальцев;
  • поднятие и опускание рук вверх в положении лежа на спине;
  • перекатывание в ладони шарика, массажного мячика либо обычной картофелины круглой формы.

Кроме этого доктор назначает комплекс витаминных препаратов, сосудорасширяющие лекарства для упрочнения стенок сосудов. По показаниям больному прописываются физиотерапевтические процедуры, лекарства для понижения холестерина либо противовоспалительные средства.

Если конечности немеют из-за малоподвижного образа жизни, продолжительного сидения за компьютером либо монотонной работы, рекомендуется каждый день делать особые упражнения, гимнастику плечевого пояса.

Немеют пальцы рук ночью

Народные средства и рецепты

Народные методы спасения от парестезии не так действенны, как медикаментозные, но пренебрегать ими не следует. При регулярном применении они способны устранить болевые ощущения, вернуть чувствительность пальцев. Какой из перечисленных ниже вариантов выбирать, зависит от собственных предпочтений, имеющихся дома ингредиентов.

Наиболее действенные рецепты:

Смешиваем 10 грамм камфорного и 50 грамм нашатырного спирта в стеклянной емкости, заливаем литром воды. Добавляем ложку без горки поваренной соли, размешиваем до полного растворения. Натираем полученным раствором немеющие участки.

Выливаем в таз 3 литра горячей воды, растворяем горсть розмарина. По окончании остывания до теплого состояния переливаем настой в ванну, принимаем ее 15 мин. перед сном.

Каждый день растираем больные места горчичным маслом, приобретённым в аптеке, после этого надеваем хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинными рукавами.

Нарезаем мелкими дольками 3 соленых огурца, 3 стручка красного жгучего перца. Маринованные огурцы для рецепта не подойдут. Заливаем кусочки 0,5 л водки, настаиваем неделю в стеклянной емкости. Втираем жидкость каждый день в больные места либо делаем компрессы перед сном.

Вынимаем мякоть из зрелой тыквы, варим кашу на воде. Прикладываем к немеющим участкам, укутав сверху шерстяным платком. Перед каждой процедурой подогреваем кашу на водяной бане.

Нужно не забывать, что избавится от основных обстоятельств онемения возможно лишь по окончании детального обследования организма на отсутствие важных болезней. Запрещено дремать в тесной одежде, неизменно носить браслеты, кольца, лежать в неудобной позе. Часто профилактика и исполнение рекомендаций доктора разрешают устранить симптомы, уменьшить болевые ощущения по окончании ночного пробуждения.