Питание 4 месячного ребенка

Физическое и психическое развитие

Вашему крохе уже 4 месяца. Он подрос и вы, если присмотритесь внимательней, заметите увлекательные трансформации, каковые происходят с цветом его глаз и цветом волос. Волосики, с которыми появился кроха (тоненькие, ласковые, кудрявые), неспешно выпадают, и на их месте вырастают новые. Увидим, что данный процесс может продолжаться месяц, а то и два.

На 4 месяце жизни цвет глаз ребенка также изменяется. Если ребенок появился со яркими (к примеру, с голубыми) глазами, а у мамы и папы глаза карие, то в течении первого полугодия, цвет глаз малыша может поменяться. Не пугайтесь — это природный процесс. У многих новорожденных глазки яркие, но к 4-5 месяцам, они темнеет. Лишь если цвет глаз до полугода не изменится, возможно с уверенностью заявить, что данный цвет — навсегда.

У малышей, родители которых темноволосые и кареглазые, цвет глаз преимущественно светло-коричневый. Но в то время, когда ребенок достигает 4-месячного возраста, цвет его глаз становиться таким же чёрным как у его мамы либо папы. Исходя из этого четвертый месяц жизни малыша возможно назвать как месяц становления нового качества волос и нового цвета глаз.

«Родничок» на головке еще открыт, он не имеет костной ткани, но с каждым месяцем его размеры уменьшаются. Помните, что «родничок» необходимо держать в чистоте.

С каждым месяцем, кроха продолжает набирать в весе. Родители, у которых имеется возможность проконтролировать прирост массы тела ребенка, должны знать, что это значение равно от 140 до 170 г в неделю. Итак, за 4-й месяц жизни ваш карапуз наберет в весе от 600 до 750 г. Рост ребенка увеличиться примерно на 2-2,5 см. Благодаря постепенному формированию и усовершенствованию мышц, тело грудного ребенка получает крепкий и сформированный вид. Не следует забывать, что все вышеперечисленные показатели, это всего лишь ориентированная норма, благодаря которой, родители сами смогут контролировать физическое развитие своего малыша. Для каждого малыша природа запрограммировала его личные темпы повышения массы тела и роста.

В конце четвертого месяца ваш кроха уже с уверенностью держит головку, в то время, когда лежит на животике. Кроме того в положении на спине, он с легкостью поднимает головку, чтобы как возможно лучше изучить свои мелкие ножки. Вы увидите, что кроха с наслаждением крутит головкой во все стороны — он разглядывает все около и с интересом следит за вами, за вашими действиями.

В возрасте трех месяцев, ребеночек еще не имеет возможности переворачиваться со спинки на животик. На 4-м месяце жизни ему это уже под силу. Обратите внимание, что кроха, лежа на животике, уже может удерживать свое тельце, наряду с этим он опирается на предплечья обеих рук. на данный момент кроха более с уверенностью может попытаться удерживать головку и свою грудную клетку посредством одной руки, чтобы высвободить другую ручку и дотянуться, а вероятно и схватить что-то занимательное.

На четвертом месяце жизни продолжает усовершенствоваться координация движений ручек у вашего малютки. Он не просто поднимает ручки, но и следит за ними координированным, целесообразным взором. Пальчики на ручках не сжатые — ручка распрямленная. Кроха берет игрушку, держит ее прочно двумя либо одной ручкой, водит игрушкой со стороны в сторону, наряду с этим пристально следит глазками за перемещением игрушки. Это упражнение доставляем крохе громаднейшую эйфорию. А самыми «сладкими» на вкус остаются погремушки, личные пальчики и кулачки.

Самым любимым упражнением малыша в это время становиться «велосипед» — попеременное поднимание ножек. Иногда кроха разгибает ножки в коленках, но в основном, в то время, когда он нормально лежит его ножки будут в согнутом состоянии. Каждый день занимаясь гимнастикой с ребенком, вы заметите, что двигательная активность ног весьма улучшилась если сравнивать с прошлым месяцем, при чем во всех суставах.

Поставьте малыша на стопочки — вы видите, он сгибает и разгибает ножки. Такие упражнения хорошо делать для упрочнения ножек. Они доставляют ребенку особое наслаждение, если сопровождаются вашим пением.

На протяжении купания кроха, проявляет желание поплавать на животике. Он упорно делает движение ручками, стонет, сопит, а также, кричит по причине того, что у него не это удается сделать. В этих движениях проявляется желание малыша обучаться ползать. Помогите вашему крохе в его начинании.

Кое-какие родители уверены в том, что в 4-месячном возрасте, ребенок уже должен сидеть либо же желают ускорить данный процесс, для этого высаживают малыша в подушки. Само собой разумеется, крохе это нравиться, он может сам удерживать головку вертикально. Но мы настоятельно рекомендуем не делать этого. Во-первых: мускулы малыша еще не достаточно окрепли, дабы находиться в таком положении. Во-вторых: ни в коем случаи запрещено долго оставлять ребенка одного в положении сидя, по причине того, что его спинка пребывать в вертикальном состоянии не имеет возможности и исходя из этого она выгибается, тем самым содействует деформации позвоночника и утомляет ребенка. Не торопи те события. Применяйте данное упражнение, в то время, когда занимаетесь гимнастикой с малышом: возьмите его за ручки и подтяните в положение, сидя, за тем нормально, тихо опустите. Это упражнение укрепит позвоночник ребенка.

Время от времени, на протяжении занятий гимнастикой возможно услышать потрескивание в локтевых и коленных суставах. Не волнуйтесь — это происходит по обстоятельству не зрелости суставного аппарата, в состав которого входят мускулы, кости, сухожилия, хрящи. Через пара месяцев занятий массажем и гимнастикой, мускулы ручек, ножек и туловища карапуза окрепнут, и такие явления уже не будут тревожить вас и вашего малыша.

В четырех месячном возрасте ребенок стремиться к общению с вами. Старайтесь, как возможно больше с ним говорить и озвучивать все, что вы делаете.

на данный момент кроха обращает внимание на все звуки, окружающие его — негромкие, громкие, прислушивается к шуму. Практически всем деткам нравиться слушать музыку: негромкую, спокойную либо ритмичную. Это их успокаивает и смешит. Но громаднейшее наслаждение крохе доставляют звуки, так сказать собственного производства. Он опять и опять повторяет их «успешную» комбинацию, как словно бы, пробует запомнить собственное вокальное произведение.

Кстати, в будущем, многие слоги будут легче выговариваться малышом, но уже в составе настоящих слов. Его необычное «мурлыкание», неспешно измениться на «хихиканье», а за тем и на отдельные звуки, такие как «а», «у», «е», «ы», «га».

Если, играя с малышом, вы пощекочите его за животик, то кроха начнет звучно смеяться — это ответная реакция щекотания и сигнал социального развития вашего ребенка. Если внезапно настроение малыша изменилось — он стал нервным, сонным, вялым, попытайтесь отыскать тому обстоятельство. Если вы ограничили его среду восприятия — сей час же исправьте эту ошибку. Прогулки на улице заключаются не только в сладком сне на свежем воздухе, но и в знакомстве с окружающей средой. Так как как много всего увлекательного около! Продемонстрируйте ребенку цветочек, веточку елки, листочки дерева, овощи, фрукты, собачку, которая пробегает рядом, голубя, что собирает крошки хлеба, снег и т.д. Кроха возьмёт от прогулки громадное наслаждение, определит большое количество нового. Помните о вашей самой серьёзной миссии — вы в первый раз в жизни этого создания знакомите его с миром. А вознаграждением за ваши старания будет искренняя улыбка вашего малыша.

Кстати, как раз улыбка есть самым главным проявлением счастья и удовлетворения. Она становиться проявлением любви ко всем, кто заботится о малыше. Большое количество говорите с малышом и в обязательном порядке хвалите его за все успехи, помогите ему удачно преодолеть ступени развития.

Крохе нравиться следить за движущимися предметами. Движения глазных яблок стали координированными. Если взять броскую игрушку (желтого, голубого, оранжевого, красного цвета) и показывать ее ребенку на расстоянии 25-30 см, то возможно заметить, что он не только поймает ее взором, но и будит следить за ней взором по всей траектории перемещения игрушки: вправо, влево, вверх, вниз. Обратите внимание — глазки уже не должны косить.

В конце четвертого месяца ваш ребенок сможет наслаждаться цветным миром, а не черно-белым.

Для ребенка на четвертом месяце жизни громадное значение имеет становление языка, развитие движений и расширение диапазона эмоциональных реакций. Для этого нужно верно организовать то время, в то время, когда ребенок не спит.

Если кроха не спит не оставляйте его в кроватке — старайтесь, что бы он проводил это время на пеленальном столике (на плотной поверхности). Вы имеете возможность сделать крохе поглаживание, после этого массаж, возможно заняться гимнастикой. Занятия взбодрят и развеселят вашего малыша. И уж точно порадуют вашего мелкого карапуза такие упражнения — выкладывайте ребенка на животик и ставьте перед ним броскую игрушку на расстоянии вытянутой руки, понаблюдайте за малышом — ребенок не только сосредоточит внимание на игрушке, он захочет дотянуться к ней и потрогать. С игрушками возможно экспериментировать и предлагать крохе любой раз другую по форме (кубик, мячик), по цвету, по материалу (тканевая, пластиковая и т.д.). Так, занимаясь с ребенком ежедневно этими не сложными упражнениями, вы станете стимулировать и развивать желание у вашего малыша к ползанию.

Ребенок, как и в прошлый месяц, пытается к общению с вами. Крохе нужно, дабы с ним нежно и долго говорили, пели песенку. Имеется детки, которых успокаивает негромкая спокойная музыка. Это смогут быть как произведения классики, так и детские песенки. Говорите вашему крохе детские стишки, коротенькие сказки и просто старайтесь говорить с ним как возможно больше, не зависимости чем вы занимаетесь — купаете ребенка, кормите, одеваете — озвучивайте все ваши действия.

В то время, когда вашему крохе исполниться 4 месяца, вам нужно посетить вашего участкового педиатра. Он измеряет рост ребенка, его вес, выяснит физико-психическое развитие. Так как вы уже хорошо привычны с вашим детским доктором, имеете возможность задать ему все интересующие вас вопросы относительно режима дня, введения в рацион ребенка новых продуктов питания (соки, фруктовые пюре и т.д.), новых игрушек для ребенка, каковые наилучшим образом развивали его психоэмоциональную сферу.

Педиатр со своей стороны должен проконтролировать проводится ли профилактика анемии и рахита у детей. соблюдаются ли сроки вакцинации.

С каждым днем кроха растет и начинается и требует от вас заботы, любви, внимания и терпения. Помните, что ваш ребенок личен, и к нему необходимо искать подход, определенные способы воспитания, присматриваться к нему и прислушиваться. Кроме того если вы опытная мама, и у вас это не первый ребенок — не останавливайтесь на вашем прошлом опыте воспитания старших деток — неизменно выясняйте что-то новое о вашем малыше, замечайте за ним, при происхождении вопросов обращайтесь к вашему педиатру либо к домашнему доктору, поскольку от этого зависит здоровье и будущие вашей семьи.

Первые зубки у грудных деток появляются, в большинстве случаев, в 5 либо в 6 месяцев. Но имеется определенный процент малышей, для которых процесс прорезания молочных зубчиков начинается в конце 4-го месяца. Вы увидите, как изменится поведение вашего малыша в это время. Приведем лишь кое-какие показатели, на каковые необходимо обратить внимание: ребенок нервный, неспокойный, фактически все тянет в ротик и покусывает деснами, может подниматься температура до 38-39°С. Кроме этого процесс прорезания зубок, довольно часто сопровождается расстройствами пищеварительной системы, насморком и заболеванием горла. Мы привели общие показатели, каковы они будут у вашего ребенка зависит от реакции организма, типа телосложения и зрелости периферийной и центральной нервной системы.

В том месте, где должен появиться зубчик десна будут красные и мало припухшие. В основном первыми появляются нижние центральные резцы. на данный момент кроха все тянет в ротик, дабы самую малость почесать воспалившееся десна. Исходя из этого рекомендуем купить для него грызунчик – резиновая игрушка в виде колечка либо другой формы с жидкостью в. Ее необходимо положить в холодильник на некоторое время, дабы жидкость охладилась, а позже предложить крохе. Дело в том, что мороз действует успокаивающе на десна, он ликвидирует чувство боли и чесания десен. На сегодня в аптеке вам смогут предложить богатый выбор гелей, в состав которых входит анестезин, который делает функцию обезболивания, и успокаивает десна в местах их раздражения.

Навыки и успехи

  • ребенок набирает в весе 700-750 гр. в среднем за месяц;
  • рост ребенка возрастает на 2-2,5 см.

Питание 4 месячного ребенка

  • может удерживать мелкие предметы между указательным и громадным пальцами;
  • поражено наблюдает на предмет, который упал и на место, с которого он упал;
  • все предметы, каковые попадаются в руки, кроха, отправляет на «тестирование» в ротик;
  • плещется в ванной и наслаждается на протяжении купания;
  • кроха интересуется запахами и различает их;
  • самостоятельно переворачивается с спинки на животик и напротив;
  • организм ребенка готовился к потреблению более плотной еды (прикорм);
  • пробует выполнить «плавательные» движения и перемещаться в кроватке;
  • в положении на спине и животе, поворачивает головку в различные стороны;
  • ребенок долгое время удерживает головку;
  • на различных расстояниях фокусирует взор.
  • у ребенка возрастает продолжительность активного период по окончании дневного сна (около одного часа).
  • у присутствии людей, кроха больше улыбается и «говорит» (гукает).
  • у ребенка отмечается краткосрочная память от 6 до 8 секунд.
  • ребенку нравиться имитировать привычный тон и издавать различные звуки.
  • интересуется своим отображением в зеркале и улыбается ему;
  • ребенок смеется, в то время, когда с ним говорят и требовательно кричит, если игра останавливается;
  • кроха смеется, если его пощекотать за ножку либо под ручками;
  • издает звуки, дабы привлечь чье-то внимание;
  • с наслаждением слушает музыку;
  • ребенок любит играться на протяжении игры.

Режим дня

На четвертом месяце режим дня малыша необходимо организовать в верной последовательности: спит — кушает — гуляет — спит и т. д. Между сном и кормлением нужно выполнять определенные периоды — это содействует хорошему аппетиту у ребенка.

Днем ребенок спит два либо три раза: один раз утреннее время по окончании завтрака и два раза по окончании обеда.

Ночью сон малыша становиться постоянным, более долгим — около 10-11 часов, и глубоким.

Вы сами должны выяснить время, в то время, когда необходимо класть дремать ребенка, поскольку у каждого малыша имеется свои личные биоритмы.

Как же определить желает ребенок дремать либо нет? Если кроха устал от игры, он капризный, зевает, трет глазки либо напротив стал весьма активным, крутит ритмично головкой и сосет свой громадный палец — это показатели усталости, каковые посоветуют маме, о том, что крохе пора в кроватку. Когда вы увидите такое поведение ребенка сразу же ложите его дремать и не предлагайте ему новые игры, этим вы лишь расстроите малыша. В этом случае все зависит от вашего таланта и умения разгадывать «код засыпания» вашего малыша.

Ночной сон становиться более спокойным и имеет длительность около 9-11 часов. Днем кроха спит 3- 4 раза от 1,5 до 2 часов, наряду с этим дневной сон должен быть на свежем воздухе. Любой вечер, перед сном купайте ребенка — водные процедуры содействуют хорошему сну. Возможно проводить воздушные ванны по 10-15 мин. перед купанием.

Температура окружающей среды в комнате малыша не должна быть больше 21-22°С. Более высокая температура не хорошо воздействует на рост и развитие ребенка.

Помещение нужно проветривать, оптимальнее сквозным проветриванием, наряду с этим обмен воздухом осуществляется в 7 раз стремительнее, чем при открытой форточке. Сквозное проветривание выполняют 5 ежедневно на протяжении отсутствия ребенка. По окончании проветривания температура окружающей среды в комнате обязана снизиться на 2-3°С. Летом нужно неизменно держать открытой форточку, наряду с этим закрывать ее лишь на ночь.

Прогулки с ребенком проводите при температуре воздуха не ниже – 10°С два раза в сутки зимний период — 1,5-2 часа. Зимой, дабы избежать обморожения, на лицо малыша наносите ланолиновое масло либо детский крем. Летом продолжительность прогулок возрастает до 2-2,5 часа 2 -3 раза в сутки. Воспитывайте ребенка дремать на свежем воздухе — для него это весьма полезно.

Питание 4 месячного ребенка

Малыша необходимо приучать не только к низким температурам, но и к высоким. Выносите малыша на улицу при температуре +31°С, сперва на одну минуту, неспешно увеличивайте прогулку до 30-60 мин., позже при температуре +32°С, +33°С, +35°С. Ребенок должен находиться не на солнце, а в тени под страницами деревьев. Кроха привыкнет, и будет хорошо переносить большую температуру. Ребенок должен быть легко одет (тоненькая майка и ситцевые ползунки.)

При закаливании ребенка, нужно придерживаться следующих правил:

  • ребенок должен быть всецело здоровым;
  • при закаливании необходимо учитывать личные изюминки малыша, его положительные эмоциональные реакции;
  • неспешно наращивать интенсивность закаливающих процедур;
  • занятия должны проводиться систематически;
  • закалять ребенка возможно затевать в любое время года;
  • по окончании перерыва закаливающие занятия с малышом необходимо восстанавливать сперва.

Очень важный метод закаливания – воздушные ванны, каковые на четвертом месяце жизни ребенка совмещаются с влажными обтираниями. Воздушные ванны начинайте проводить по 5-10 мин. два раза в сутки при температуре воздуха 21-22°С. Малыша оставляйте раздетым, периодически поменяйте положение тела. Позже перейдите к обтираниям (сперва к сухим, позже к влажным).

Сухие обтирания выполняют мягкой варежкой с махровой ткани до появления на коже легкого покраснения, наряду с этим необходимо учитывать нежность кожи малыше.

Примерно спустя семь дней возможно перейти к влажным обтираниям. Для этого намочите в влажной воде махровую варежку, легко отожмите и оботрите сперва ручки ребеночка от кончиков пальцев до плеч, позже ножки, грудную клетку, живот и спинку. По окончании этих процедур все части тела необходимо с опаской растереть посредством полотенца до подсыхания и легкого покраснения. Влажные обтирания начните с температуры воды 36°С. Позже раз в три дня температуру воды понижайте на 1°С. Продолжительность данной процедуры 1-1,5 мин..

Влажные растирания направляться совмещать с массажем и гимнастикой, каковые необходимо проводить ежедневно. Продолжительность данной процедуры 8-9 мин.. Каждое упражнение необходимо повторять 5-6 раз. В обязательном порядке придерживайтесь регулярности и последовательности.

Рекомендуется делать следующие упражнения:

  • движения руками с обниманием тела;
  • поворот со спины на живот за правую руку;
  • массаж спины;
  • отклонения головы назад в положении на весу;
  • массаж живота;
  • поворот со спины на живот за левую руку.

Питание ребенка

В этом возрасте для ребеночка самой вкусной, рациональной и питательной едой остается мамино молочко. Так как для вас обоих это не просто процесс кормления, а возможность весьма близкого общения, согласия, нежности и любви. Если вы увидели, что молока у вас стало меньше — не расстраивайтесь, приложите все усилия, дабы расширить лактацию — это необходимо вашему крохе. Беря во внимание советы современной медицины возможно выпивать травяной чай, который вы купите фактически в любой аптеке. Помните кроме этого о том, что кормящая мама обязана отдыхать, хорошо питаться, выпивать большое количество горячей жидкости (чай со сгущенкой, компот, травяной чай и т.д.).

Малыша необходимо кормить 6 раз в день через 3,5 часа с ночным промежутком по окончании кормления около 6,5 часов. В зависимости от вида вскармливания (грудное вскармливание. искусственное вскармливание) на четвертом месяце возможно вводить первый прикорм — фруктовый сок либо фруктовое пюре. Наряду с этим количество кормлений сократиться до 5 раз в день через четыре часа, а ночной промежуток, напротив увеличиться до 8 часов. Сходу, по окончании того как ребенок проснется, будет первое кормление.

Детям, каковые находятся на искусственном вскармливании, вводят овощное пюре. начиная с 4 месяца.

Время кормления для детей, в рацион которых не ввели прикорм: 6.00; 9.30; 13.00; 16.30; 20.00; 23.30.

Время кормления для детей, в рацион которых ввели прикорм: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.

Образцовая схема вскармливания ребенка на 4 месяце жизни ребенка предоставлена в таблице.