Что повышает тестостерон

Unique Psycho Знаток (266) 3 года назад

1. Соль. NaCl.
Соль основной базовый продукт разрешающий резко и существенно понизить тестостерон.
Работает это так: организм, испытывая недостаток основного щелочного метала – Натрия, интуитивно тянется к соли, чтобы получить его. Иными словами:

человеку нужна не сама соль, а Натрий, содержащийся в ней!

Но соль представляет собой неорганическое соединение Натрия и Хлора, исходя из этого Натрий из него фактически не усваивается организмом.
Пробовать взять Натрий из соли все равно, что пробовать жевать гвозди, чтобы получить из них Железо. Появляется только отравление организма.

Скажу сходу, что я не знаю, для чего животные в природе время от времени лижут солончаки, но от этого все сказанное относительно NaCl постоянно есть правдой.

Исходя из этого дабы получать обычный Натрий, нам нужно использовать в пищу сырые овощи, к примеру, кабачок. Органического натрия в кабачке – тьма-тьмущая.
Органический натрий, в отличие от неорганического, усваивается нашим организмом легко и хорошо. Исходя из этого значительно нужнее имеется кабачки, огурцы, капусту, и без того потом, поскольку они являются настоящим природным хранителем органического натрия. А тот натрий, который условно говоря, ни при каких обстоятельствах не был ни растением, ни животным, фактически не усваивается. Исходя из этого оптимальнее всецело отказаться от соли либо свести норму ее потребления к минимуму. Предельная доза соли – не более 3 граммов в день, но оптимальнее по большому счету отказаться от соли. Это будет непросто, но это вероятно.

2. Сахар рафинированный.
Потребление сахара, так же как и соли разрешает существенно понизить тестостерон.
Сахар повышает уровень сахара в крови, что ведет к повышенной выработке гормона инсулина. Гормон инсулин, являясь антагонистом тестостерона фактически мгновенно снижает уровень тестостерона.

3. Кофеин
Потребление кофе есть еще одним методом понизить тестостерон.
Умелым методом было обнаружено, что любая молекула кофеина подавляет встретившуюся ей молекулу тестостерона. Она просто находит тестостерон и уничтожает его.
Но данный процесс происходит только в течение действия кофеина. Пока кофеин действует, он сводит выработку тестостерона и сперматозоидов на ноль. Но к счастью воздействие кофеина быстро кончается. Особенно вреден для мужчины растворимый кофе.

Ололоша Мудрец (16408) 3 года назад

россиянка Мастер (2253) 3 года назад

курение, алкоголь, пиво, ожирение, пожилой возраст.

ScorpioN Мыслитель (8094) 3 года назад

котяра уже озвучил- пиво)) ) потому что в нем имеется хмель ( а тот содержит фитопрогестероны- аналог женских полов. гормон) еще продукты из сои ( в случае если кушать много) ) ну и пассивный образ жизни

moli Неестественный Интеллект (130578) 3 года назад

большое количество чего. и из продуктов и вредные привычки и давление