Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Заболевания щитовидной железы

Диета при болезнях щитовидной железы. При лечении щитовидной железы необходимо использовать побольше диких трав и орехов, содержащих вещества для очищения крови. и железо и медь (молотые в порошок на кофемолке): орехи грецкие, лесные, кешью, индийские, зёрна миндаля сладкого, кунжута (сезама), льна, подсолнечника, мака. Травы: полынь, зверобой, таволга, иван-чай, донник жёлтый, зюзник, душица, особенно — цветы каштана.

В питании должны находиться, по мере возможности, свежие продукты моря: рыба, креветки, крабы, лангусты, мидии и т. д.; морские водоросли типа цитозеры, фукуса, ламинарии. (Это относится гипотиреоза, при гипертиреозе – количество поступающего йода ограничивать).

Не считая натурального органического йода при лечении щитовидной железы. нужно использовать продукты питания с повышенным содержанием таких микроэлементов, как кобальт, медь, марганец, селен. Эти микроэлементы в достатке содержат свежие и сухие: арония черноплодная, шиповник, крыжовник, черника, земляника, малина, тыква, баклажаны, чеснок, тёмная редька, репа, свёкла, салаты из цветной, брюссельской, салатной капусты, листья и корни одуванчика. Лучше использовать чаи из горьких трав: полыни обычной (чернобыльник), дягеля (корень), тысячелистника, хмеля (ограниченно, из-за громадного количества эстрогенов). Использовать достаточное количество адаптогенных растений в тот период, в то время, когда вы резко меняете диету (но диету лучше поменять неспешно). Это такие адаптогены, как женьшень, родиола розовая, золотой корень, левзея, заманиха, элеутерококк, пион уклоняющийся (марьин корень), солодка голая, исландский мох, ятрышник и т. д.

За всю жизнь человек потребляет только 3-5 г йода. Йод как микроэлемент входит в состав многих природных органических соединений либо присутствует в неорганических солях в виде йодид-аниона. 10-20% от общего количества поступившего в организм йода избирательно поглощает щитовидная железа. в которой в большинстве случаев сконцентрировано 6000-8000 мкг. В крови же циркулирует 500-600 мкг йода. Каждый день щитовидная железа расходует 75 мкг йода на потребности организма. Дневная потребность всего организма образовывает 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния организма.

Доктора-эндокринологи советуют следующие нормы потребления йода:

  • детям от 2 до 6 лет — 90 мкг;
  • детям от 7 до 12 лет — 120 мкг;
  • взрослым от 12 лет и старше — 150 мкг;
  • беременным и кормящим дамам — 200 мкг.

Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Диета при болезнях щитовидной железы

При лечении щитовидной железы нужно перейти на вегетарианскую диету с включением в нее живых растений, корнеплодов, фруктов, орехов, белков растительного происхождения. В них имеется нужный вам органический йод. Без органического йода клетки испытывают недостаток кислорода и переходят на режим брожения, забродившая окружающая среда приводит к размножению опухолей, миом, узлов.

При лечении щитовидной железы необходимо использовать проросшие зёрна злаковых: пшеницы, овса, ячменя; проростки бобовых — фасоль. На протяжении лечении щитовидной железы необходимо использовать побольше продуктов-очистителей: тёмная редька, сельдерей, пастернак, чеснок. Хорошо бы на время лечения щитовидной железы перейти на очищенную (фильтрованную) воду, а ещё лучше — использовать особую «протиевую воду».

Продукты, нежелательные к потреблению при болезнях щитовидной железы

  • Мясо и мясопродукты. Особенно все, без исключения, колбасы. Нет колбас диетических, они ещё хуже простых мясных.
  • Животные виды жиров. Маргарин; неестественные жиры любого типа и любой рекламы.
  • Сахар и продукты, его которые содержат (в любом виде).
  • Всецело отказаться на время лечения от любых видов соли, кроме того лечебной: йодированной, морской.
  • Исключить стимулирующие неестественные продукты питания и питья: кофе, какао, кока-кола, пепси-кола и т. д. и т. п. Неестественные напитки всех сейчас рекламируемых видов. Применяйте, в ограниченном количестве, минеральные воды типа «Боржоми», «Ессентуки».
  • Вода из водопровода. Замените её на «протиевую» и на чаи из трав (из неё же.
  • Все жареные продукты всех видов (не путайте с тушением в собственном соку).
  • Все копчёные продукты, включая сухофрукты.
  • Все консервированные продукты, а также овощи, фрукты, мясные, рыбные и т. д. и т. п.
  • Все квашенные с солью овощи — капуста, огурцы, помидоры, яблоки, арбузы и т.д.
  • Все виды молока и молочных продуктов. За исключением cвежепрокисшего (сегодняшнего) натурального молока (непастеризованного).
  • Рыба в любом виде — селёдка, солёная, копчёная. (Возможно, лишь редко, продукты моря, тушенные с овощами).
  • Варёные яйца, яичница. (Иногда возможно выпить сырой жел¬ток, легко взбив его с малым числом молока деревенского (лучше козьего).
  • Всё, что сделано из белой, очищенной муки высшего качества — хлеб, булка, сдоба, макароны, вермишель, спагетти и т. д. (Возможно, ограниченно, хлеб из муки неотёсанного помола без термофильных дрожжей).
  • Торты, пирожные, печенье — другими словами вся сдобная кондитерия и другие сладости.
  • Все стимулирующие приправы: уксус, майонез, аджика, острые томаты, перец и т. д.
  • Исключить курение и приём спиртного.
  • Максимально сократить (либо исключить совсем) лекарственные средства.
  • Исключить чрезмерные физические нагрузки, весьма холодные водные процедуры, стремительный бег — всё согласовывать с натуропатом.

Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Продукты, каковые возможно использовать при болезнях щитовидной железы

  • Мёд — 1-2 столовые ложки в день.
  • Растительные масла — оливковое, подсолнечное, кукурузное, ореховое, кунжутное, соевое. На растительных маслах не жарить, не варить!
  • Топленое сливочное масло (лучше деревенское). 15-20 г в день, включая каши, бутерброды с хлебом и т.д.
  • Каждые отдельного вида каши, или их комбинации. Каши варить на очищенной воде без сливочного масла, без растительного масла и других добавок. В то время, когда каша совсем сварилась, возможно добавить по вкусу топленое сливочное масло и мало мёда, либо лишь растительное масло.
  • Каши возможно готовить как пловы (скажем, с луком и морковью), как фруктовые пловы (возможно из сухофруктов), как овощные рагу, как кисели из молотой овсянки, гречки, пшеницы и т. д.
  • Весьма ограниченно — отварной в кожуре либо запечённый (с кожурой) в духовке картофель. Не более 1 -2 шт. в сутки. Кстати красная свёкла, запечённая в духовке, куда вкуснее, нужнее и, что важно, стремительнее готовится.
  • Компоты из сухофруктов. Залить на ночь кипятком (предварительно ошпарив их и промыв) — наутро компот готов. Фрукты применяйте в каши.
  • Почаще употребляйте сейчас узнаваемые «мюсли»: овсяные (и другие злаковые) хлопья легко замочить в чистой воде (а возможно и в соке моркови), в то время, когда легко разбухнут, добавить тёртую морковь, тёртые кислые яблоки, протёртые в муку орехи (либо семена), мало мёда, мало лимонного либо апельсинового сока и ешьте на здоровье 2-3 раза в сутки, в случае если нравится (лучше как салат до еды). Вместо хлопьев лучше использовать молотые через мясорубку проросшие зёрна.
  • Варёные салаты, винегреты, овощные рагу из невообразимо разнообразного количества всех его составляющих: репа, турнепс, брюква, цукини, тыква, морковь, свёкла, картофель, капуста, зелёный горошек, сельдерей, пастернак, салатный перец, баклажаны, кабачки, салат, скорцонер, топинамбур, фасоль зелёная и жёлтая со створками, шпинат, цикорий, лук-порей, варёная кукуруза и т. д. и т. п. В то время, когда протушится — добавьте по вкусу растительное масло, томаты, зелёные приправы, сок лимона, соевый соус, белое вино, чеснок и т. д.
  • Сырые салаты из того же ассортимента овощей (по наличию). Возможно имеется тёртую морковь, сырую (либо запечённую) свеклу, капусту, салатный перец (сладкий), большое количество яблок, сухой порошок листьев крапивы. Добавьте сок лимона, растительное масло либо особенный майонез.
  • Особенный майонез. Легко подсушенный на сковородке лесной либо грецкий орех (а возможно и большее ассорти, не считая арахиса) смолоть в кофемолке. После этого, додавая понемногу растительное масло, сок лимона, тёртый чеснок (возможно мёд по вкусу) взбить миксером до консистенции сметаны. (Иногда возможно один желток от деревенской курицы). Хранить в холодильнике 2-3 дней.
  • Додавать по вкусу в сырые и варёные салаты.
  • Овощные отвары щелочного характера: цукини, стручковая фасоль (недозрелая), картофель, сельдерей, лук, капуста брюссельская, чеснок. Отвары выпивать вместо воды.
  • Овощные, фруктовые свежеприготовленные соки — как отдельные, так и комбинированные. Весной и летом чаще употребляйте соки одуванчика, крапивы, люцерны, подорожника и другие в смеси с овощными либо кислыми фруктовыми соками.
  • Побольше сырых фруктов, овощей, ягод, цитрусовых по сезону в промежутках между едой либо вместо еды (скажем, вместо обеда).
  • В сутки не более 50 г орехов (между едой).
  • Еженедельно, ежедневно — отварная фасоль, горох, бобы, соя, чечевица.
  • Каждый день включайте в рацион питания проросшие зёрна пшеницы, люцерны, фасоли, моркови, репы, редиса. Додавайте их понемногу в сырые овощные салаты.
  • Хлеб лучше использовать из муки неотёсанного помола и выпеченный на хмелевой опаре, без термофильных дрожжей либо на кислом молоке. Таковой хлеб не должен содержать соли, дрожжей, соды, сахара. Возможно добавить мало растительного масла, мёда, тмина. Таковой хлеб не приводит к, не вздувает пузо, хорошо усваивается.
  • Уделите особенное внимание витаминам А и Е.

Настоящее лечение щитовидной железы. по жёсткому убеждению натуропата, свидетельствует устранение обстоятельств, приведших к заболеванию. Мирным путем и стимуляции. Это неизменно тяжёлый, хлопотливый, нескорый, требующий продолжительного терпения, способ.

Содержание йода в продуктах питания (мкг на 100г)

  • Сельдь свежая 66
  • Сельдь в соусе 6
  • Креветки свежие 190
  • Креветки вареные 11
  • Устрицы сырые 60
  • Молочные продукты 9
  • Куриные яйца 10
  • Хлеб 6-9
  • Шпинат 15

Существуют и гомеопатические средства, которые содержат йод. Они изготовлены на базе минеральных и растительных компонентов. Гомеопатические средства, в большинстве случаев, не дают побочных эффектов, но однако принимаются под строгим контролем доктора-гомеопата и запрещены на протяжении беременности и кормления грудью. Помимо этого, в аптеках возможно купить биологически активные добавки к пище, которые содержат йод, изготовленные на базе морских водорослей.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами окажет помощь получить здоровье!

Лечение травами входит в базу рецептов народной медицины и разрешает нормализовать физическое и психическое здоровье человека. Доктора во все времена положительно оценивали лечение народными средствами. считали лекарственные растения хорошими целителями, а лечение народными рецептами — действенным средством спасения от разных болезней. Мы хотим вам крепкого здоровья! Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех!

Народные способы лечения

Народные средства

Косметика своими руками — рецепты натуральной косметики. Как мы знаем, преимуществом любого косметического средства считается высокое содержание натуральных компонентов. Но далеко не всегда этикетка соответствует содержанию, что непременно отражается на здоровье кожи. Раздражения, высыпания, преждевременное старение – все это итог действия вредных веществ, каковые в избытке присутствуют фактически в каждом косметическом препарате.

Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Как сделать кожу упругой и подтянутой дома. Упругая кожа – это мечта любой дамы, которая, к счастью, легко достижима кроме того дома. Сияющая юностью и красотой кожа лица способна сделать прекрасной любую даму. Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, дефицит свежего воздуха и витаминов, чрезмерное применение декоративной косметикой, загазованность и тысячи других обстоятельств, приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не через чур оказывают помощь вернуть ее свежесть.

Народные средства от морщин. Как избавиться от морщин на лице народными способами. Как бы мы ни желали избежать этого, но в какой-то момент возраст дает о себе знать. В один простой сутки вы имеете возможность подметить на своем лице морщинки. Хоть морщины на лице — это и нормальные возрастные трансформации, но с ними возможно бороться. Сейчас имеется безумное количество многообразных средств, каковые оказывают помощь устранить такую проблему.

Народные средства от выпадения волос. Выпадение волос есть чрезмерным, в случае если человек теряет каждый день свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в сутки считается нормой). Обстоятельства выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6. фолиевой кислоты); волнение, неожиданный испуг, стресс ; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными болезнями (анемия, грипп, хронические простуды с большой температурой); наследственный фактор.

Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Народные средства от целлюлита. Довольно много дам Сейчас сталкиваются с проблемой целлюлита. Обычно целлюлит появляется не только у полных. но и обычно у откровенно худощавых людей.Выяснить, имеется ли у вас целлюлит, несложно. «Подо­зрительное» место на вашем теле необходимо паль­цами и взглянуть на итог. В случае если кожа наряду с этим при­получит вид апель­синовой корки – вы в ловушке. Мы предлагаем вам наиболее действенные народные средства от целлюлита .