Если низкий гемоглобин

В случае если сказать о показателях обычного содержания гемоглобина в крови человека, то он должен составлять у дам — 120-150 г/л, а у мужчин — 130-170 г/л.

Если в организме человека гемоглобина мало . то благодаря недостатка кислорода, страдают все органы и ткани. Это состояние именуют малокровием либо железодефицитной анемией.

В большинстве случаев, человек чувствует изменение самочувствия при низком гемоглобин, симптомами которого являются: неспециализированная слабость, головокружение, одышка, сердцебиение, обмороки, сонливость, головная боль. Помимо этого, при железодефицитной анемии смогут появляться трещины на губах, сухость кожи, мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей, пристрастие к особенным запахам.

Если низкий гемоглобин

С чем же связан низкий гемоглобин? Обстоятельством железодефицитной анемии у дам смогут быть довольно часто повторяющиеся кровотечения. К примеру, в былые времена дамы довольно часто рожали, теряя большое количество крови. Кроме этого обычно низкий гемоглобин связан с разными дисфункциональными маточными кровотечениями, к примеру, в молодом возрасте на фоне гормональной перестройки или на протяжении климакса.

Другой главной причиной анемии есть неправильное питание. Эта обстоятельство в настоящее время только актуальна из-за применения всевозможных диет для похудения. Железо в организме человека усваивается преимущественно из белков животного происхождения. А, к примеру, яблоко, которое содержит много железа, не отдает его человеку, исходя из этого при анемии с целью восполнения железа имеется их безтолку.

Еще одной распространенной обстоятельством железодефицитной анемии есть нарушение всасывания железа в кишечнике. Для того чтобы рода состояние может появиться при хроническом энтерите (воспалении узкой кишки) или по окончании проведения операции по удалению части кишечника.

Пополнять железо нужно белками животного происхождения: печенка, почки, мясо, яйца и рыба. Кроме этого достаточным количествам железа организм смогут обеспечить хлеб, фасоль, зеленые листовые культуры, орехи. Но имеется одни белки достаточно опасно, т.к. почки, каковые реализовывают выведение из организма продуктов распада белков, смогут не совладать с таковой нагрузкой. Исходя из этого белки необходимо сочетать с углеводами, но не с легкоусвояемыми, такими как сдоба и сладости, а с теми, каковые находятся во фруктах и овощах в них большое количество клетчатки, которая очищает кишечник. Такая диета окажет помощь человеку восполнить недостаток железа в организме.

В случае если низкий гемоглобин у ребенка. то в этом случае назначают железосодержащие препараты, повышающие его уровень. Существует кроме того такая форма выпуска лекарственных средств, которая употребляется для увеличения уровня гемоглобина грудным детям.