Как сделать чтобы месячные пошли позже

Что такое месячные?

Месячные – это период менструального цикла, на протяжении которого у девушки отмечается выделение крови из влагалища. Кровь, выделяемая на протяжении месячных, густая и чёрная на вид, может содержать сгустки либо комки. Это связано с тем, что на протяжении менструации из полости матки выделяется не только кровь, но и участки внутреннего слоя матки, который именуют эндометрием.

Откуда берется кровь при месячных?

Кровянистые выделения при месячных появляются из-за повреждения кровеносных сосудов внутреннего слоя матки. Разрушение этих сосудов происходит на протяжении отмирания слизистой оболочке оболочки матки (эндометрия) в том случае, если дама не беременна.

Во какое количество лет должны начаться месячные?

У многих девочек первая менструация наступает в возрасте 11-12 лет. Довольно часто (но далеко не всегда) первые месячные у девочки наступают в том же возрасте, что и у ее мамы. Исходя из этого, в случае если у твоей мамы первые месячные пришли поздно (в 15-16 лет) – то большая вероятность того, что и у тебя они придут в этом возрасте. Однако, первые месячные смогут прийти на пара лет раньше либо позднее, чем у твоей мамы. Это соврешенно нормально.

Кое-какие изучения говорят о том, что приход первых месячных у девочек наступает при достижении определенного веса, который образовывает около 47кг. Так, у худых девочек месячные в среднем наступают позднее, чем у полненьких.

В норме месячные иногда начинаются у девочки в возрасте от 9 до 15-16 лет. В случае если месячные начались до 9 лет, или тебе уже 15-16 лет, а месячных до сих пор нет – тебе направляться обратиться к гинекологу. Совсем не обязательно, что ты чем-то больна, но убедиться в том, что все идет нормально, не бывает лишним.

Каковы первые симптомы месячных?

За пара месяцев до начала своих первых месячных ты можешь ощутить ноющую боль внизу живота, и подметить белые либо прозрачные выделения из влагалища.

Если ты увидишь на трусиках кроме того маленькое количество коричневых выделений – это и имеется твоя первая менструация. Довольно часто первые менструации бывают весьма скудными — всего пара капель крови.

Что такое месячный цикл и какое количество он продолжается?

Месячный либо менструальный цикл – это отрезок времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.

У различных девушек продолжительность цикла возможно разной. В норме, протяженность менструального цикла обязана составлять от 21 до 35 дней. У многих девушек менструальный цикл продолжается 28-30 дней. Это указывает, что месячные приходят каждые 28-30 дней.

Что такое регулярный менструальный цикл?

Регулярность менструального цикла свидетельствует, что месячные наступают любой раз через определенное количество дней. Регулярность менструального цикла — это ответственный показатель того, что твои яичники работают верно.

Первое время по окончании начала месячных они смогут быть нерегулярными: приходить с задержками, либо появляться пара раз в тридцать дней. Это естественно, и скоро твой менструальный цикл отрегулируется самостоятельно. В большинстве случаев, уже на следующий год по окончании появления первых месячных менструальный цикл делается регулярным.

Как выяснить регулярность менструального цикла?

Для этого ты можешь применять календарь, в котором любой раз будешь отмечать первый сутки месячных. В случае если, в соответствии с твоему календарю, месячные наступают любой раз в одно да и то же число, или через определенные промежутки времени, значит, у тебя регулярные менструации.

какое количество дней должны идти месячные?

Продолжительность месячных у различных девушек возможно различной. В норме месячные смогут идти от 3 до 7 дней. В случае если месячные идут меньше 3 дней, либо более 7 дней – то тебе необходимо обратиться к гинекологу.

Как много крови должно выделяться при месячных?

Тебе может показаться, что на протяжении месячных у тебя выделяется большое количество крови, но это не верно. В большинстве случаев, в течение 3-5 дней менструации женщина теряет не более 80 мл крови (это приблизительно 4 столовые ложки).

Чтобы выяснить, сколько крови у тебя выделяется, можешь проследить за своими прокладками. Прокладки существенно отличаются по количеству крови, которое они смогут впитать. В среднем, прокладка на 4-5 капель может впитать до 20-25мл крови (наряду с этим она выглядит равномерно заполненной кровью). В случае если в течение одного дня месячных тебе приходится поменять прокладки каждые 2-3 часа – это показывает, что у тебя обильные менструации и тебе направляться проконсультироваться с гинекологом.

Прокладки либо тампоны?

Большая часть девушек предпочитают применять на протяжении месячных прокладки. На нашем сайте имеется отдельная статья о том, какие конкретно прокладки лучше выбрать, как верно ими пользоваться и как довольно часто необходимо их поменять: Прокладки и ежедневки: правила применения .

Если ты планируешь пойти в бассейн, то можешь на время применять тампон. О том, как это сделать, можешь прочесть тут: Как верно применять тампоны?

Имеется кроме этого третий вариант, который еще не взял широкого распространения — это менструальные чаши (капы). Это продукт многоразового применения, который дает надежную защиту от протекания и неприятного запаха на протяжении месячных. На нашем сайте имеется отдельная статья, посвященная данной теме: Менструальная чаша (капа): инструкция .

Месячные – это больно?

За пара дней до начала менструации и в первые дни месячных ты можешь ощутить ноющую либо схваткообразную боль внизу живота. Это обычное явление. В случае если боль в животе сильная, ты можешь принять обезболивающее (Но-шпу, Ибупрофен, Анальгин и пр.) либо воспользоваться другими рекомендациями, обрисованными в статье В случае если болит пузо при месячных .

Как сделать чтобы месячные пошли позже

При нередких сильных болях в животе на протяжении месячных рекомендуется обратиться к гинекологу. Быть может, тебе пригодится пройти курс лечения.

Возможно ли на протяжении месячных заниматься спортом?

На протяжении месячных возможно заниматься спортом, если ты не ощущаешь болей в животе и в случае если месячные не через чур обильны. Занимаясь спортом, избегай упражнений, при которых твоя попа оказывается выше головы (к примеру, нельзя висеть на турнике вниз головой, выполнять кувырки, делать березку).

Возможно ли на протяжении месячных принимать ванну и ходить в бассейн?

Возможно. Теплая ванна на протяжении менструации может уменьшить боли в животе и улучшить твое самочувствие.

При плавании в бассейне вода не имеет возможности попасть в твое влагалище ни на протяжении месячных, ни в другие дни цикла. Ты можешь пойти в бассейн, в случае если месячные не обильны и ты воспользовалась тампоном. Наряду с этим ты не должна задерживаться в бассейне на долгое время, а сразу после плавания тебе нужно поменять тампон, или заменить его на прокладку.

Возможно ли на протяжении месячных ходить в баню либо сауну?

Нет, это не нужно, поскольку высокая температура окружающего воздуха может привести к усилению кровотечения.

Возможно ли на протяжении месячных ходить в солярий и загорать?

Нет, это не нужно, поскольку на протяжении менструации женский организм более чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Загар (на солнце либо в солярии ) на протяжении месячных может привести к усилению кровотечения либо появлению других нежелательных признаков (головные боли, слабость, головокружение и пр.)

DariaWho01 — вс, 2014-12-07 19:07

Здравствуйте! Хороший вечер! Меня весьма тревожит следующее. Мне 13 лет. Рост 168, вес 57 кг(да, знаю, толстенькая). Грудь имеется, волосы имеется:D Питаюсь верно (ну, практически), занимаюсь активным спортом. Бели (либо как их там) идут порядка 2-х лет. болит частенько низ живота, покалывает грудь. Но месячных нет. Мне думается, это не весьма хороший показатель. Скажите, пожалуйста, это естественно либо нет? Что вы имеете возможность сказать по этому поводу? Заблаговременно огромноое благодарю за ответ. )

Главред — ср, 2014-12-10 02:20

Хороший сутки. У вас обычная масса тела для вашего роста. Если судить по вашему рассказу, с вами все в порядке, и месячные должны начаться в ближайшие 6-12 месяцев. Обратитесь к доктору, в случае если к 14 годам менструация так и не появится.

Вопрос — сб, 2014-12-06 19:17

Здравствуйте,мне 11 лет,вес 30-32,рость 150-152.Месечных нет, время от времени на блюдаю бледно-желтые пятна, и появляется слизь. Это естественно? Может ли быть такое. что одна грудь уже начала расти. а другая нет? Заблаговременно благодарю.

Главред — ср, 2014-12-10 00:22

Хороший сутки. Обрисованные вами выделения обычны. В большинстве случаев, обе груди начинают расти в один момент, не смотря на то, что между ними возможно маленькая отличие в размере. В случае если отличие в размере грудей очень сильно заметна, то вам направляться обратиться с просьбой о помощи к доктору.

Anna1220@ — чт, 2014-11-27 20:29

Здравствуйте мне 13 лет. У меня нет месячных. Время от времени болит пузо. Идут бели. Скажите это может стать показателем наступления первых месячных.

Как сделать чтобы месячные пошли позже

Главред — пн, 2014-12-01 18:59

Хороший сутки. Эти симптомы вправду смогут появляться незадолго до наступления первых месячных.

Tiffani — чт, 2014-11-27 17:36

Здравствуйте! Мне 12,4 лет. Месячных нет. Меня тревожит сильная тошнота ежедневно, но не рвота. Еще низкое давление, кардиолог заявила, что это связано с перестройкой организма и вероятно скоро придут месячные. У меня время от времени бывают перепады давления. Я вот к чему веду, скажите, это вправду связано с скорейшим приходом месячных? Либо все-таки стоит обратится к гастроэнтерологу? Бели два года идут, волосы везде имеется, грудь маленькая, но имеется. Благодарю за внимание))

Главред — пн, 2014-12-01 18:58

Хороший сутки. Тошнота возможно связана как с пониженным давлением, так и с проблемами со стороны пищеварительного тракта. Вам вправду стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом по этому поводу.

Ксения Машошина — вт, 2014-11-25 14:22

Здравствуйте. Мне 12 лет, в первых числах Февраля будет 13. Вес 45 — 46. Рост 158 — 159. В первую очередь лета начались белые и желтоватые (легко) выделения. После этого простая слизь. Всё было в норме, но в октябре я заметила, что у меня мало слизи. Позже я увидела, что у меня выделяются зеленовато — яркие комочки. Я переживаю, это естественно? Грудь растёт с 10 — 11 лет, волосы растут везде. И в то время, когда я могу ожидать прихода месячных? В случае если, что у моей мамы месячные начались в 13 лет, у бабушки в 11 — 12.(по маме). Хотя бы приблизительно, в то время, когда будут месячные? И обычны ли мои новые выделения? Заблаговременно благодарю громадное. )))

Как сделать чтобы месячные пошли позже

Главред — сб, 2014-11-29 23:19

Хороший сутки. Мне не известно, в то время, когда у вас начнутся первые месячные, но, если судить по вашему рассказу, это произойдёт в ближайшие 6-12 месяцев. Однако, месячные смогут прийти позднее. Обратитесь к гинекологу, если они так и не начнутся к 14 годам.

Как сделать чтобы месячные пошли позже

tweeksa — пт, 2014-11-21 15:03

Хороший сутки. Мне 16 лет. Месячные идут с 14 лет. До сих пор нерегулярные, смогут идти спустя 2-3 месяца. на данный момент нет месячных и появились частые выделения тёмного цвета,уже как 3 дня. Половую жизнь не веду.
Помогите пожалуйста

Главред — вт, 2014-11-25 06:00

Хороший сутки. В большинстве случаев, менструальный цикл делается регулярным уже спустя 1-1,5 года по окончании начала месячных. Тот факт, что через 2 года цикл еще не установился, возможно симптомом некоторых болезней. Вам нужно обратиться к гинекологу для осмотра.
Тёмные выделения, каковые у вас появились, не страшны, но вам направляться обратиться к доктору как возможно скорее.

bantkote — ср, 2014-11-19 02:02

Хороший сутки,мне 18 лет,месячные идут с 14,сперва боли не было,но последний год любой раз менструации сопровождается болью..сперва начинает тащить низ живота..позже эта боль улучшается. позже начинает мало подташнивать и хотеться в туалет..боль ноющая и продолжительная..выпиваю аналгин уже чуть-ли не каждый раз при месячных..посоветуйте,что это возможно,в случае если раньше неизменно все было впорядке?

Главред — пт, 2014-11-21 06:30

Хороший сутки. Болезненные менструации смогут быть симптомом некоторых болезней, в связи с чем я советую вам посетить гинеколога. На нашем сайте имеется отдельная статья, посвященная данной теме: В случае если болит пузо при месячных .

ANNA11161 — пн, 2014-11-10 22:02

Здравствуйте. Мне 19. Месячные начались в 13. Цикл всегда был 30 дней, но все изменилось в последние пол года,я лежала в поликлинике с почками, выпивала сильные антибиотики, был стресс. Сперва цикл стал 28 дней, и вот последние 2 месяца 25 дней. Нормально ли это?

Главред — пт, 2014-11-14 07:17

Хороший сутки. Это естественно.

000May000 — сб, 2014-11-08 12:54

Здравствуйте! Мне 14 лет. Вес 43-45 кг. рост 163-165. Первые месячные начались сейчас в 12 часов ночи. Они пришли весьма неожиданно(как и ожидалось). Как и было порекомендовано я подмылась, установила прокладку, легла дремать. Но не смогла уснуть, т.к выделения были весьма нередкими и их было довольно много. Каждые 5-10 мин. приходилось бегать в туалет поменять прокладку и подмываться. Так и не смогла уснуть до 4-х часов ночи. Скоро уснула от усталости. Проснулась та же обстановка. Целый сутки пробегала в туалет и в ванну. Обращаюсь к вам, сильно опасаюсь. Что это возможно? Со мной что-то не так? на данный момент живу дома одна, родители уехали за границу, задать вопрос не у кого. Но выделения ну весьма нередкие и их капец как много!
И я занимаюсь спортом. Возможно ли будет тренироваться на протяжении месячных? Занимаюсь пианерболом, баскетболом, футболом, стритболом, ручным мячом. Повлияют ли как-то месячные на мои увлечения? Стоит ли мне отказываться от каких-либо видов спорта?
И возможно ли имеется мучное? К примеру блины, пирожки и т.п. Возможно ли имеется сладкое, солёное, острое?

Главред — пт, 2014-11-14 07:10

Хороший сутки. Менструации смогут быть достаточно обильными, особенно в первое время по окончании прихода первых месячных. Девушкам обычно думается, что они теряют большое количество крови, но значительно чаще это не верно. Вам направляться обратиться к доктору в том случае, если одна громадная прокладка заполняется меньше чем за 2 часа и такое обильное кровотечение сохраняется в течение дня.
О том, как быть со спортом, написано в статье, в разделе «Возможно ли на протяжении месячных заниматься спортом?»
На протяжении менструации вы имеете возможность питаться так же, как в большинстве случаев.

alinab4665 — чт, 2014-11-06 14:21

Здравствуйте! Мучает один вопрос: что будет, в случае если испытать оргазм на протяжении месячных? Весьма надеюсь, что вы ответите! Благодарю.