Как сделать слабительное

В юные годы, в то время, когда мы были здоровы и беззаботны, наш организм работал, как часы. Никто особенно не задумывался о регулярности стула, это было совсем естественно. Но со временем все изменяется, требуются кое-какие усилия для поддержания здоровья организма. А вдруг кишечник работает нерегулярно, замучили запоры, его обязательно необходимо привести в порядок, приготовив и применяв по прямому назначению слабительное.

Сушеный чернослив (любого качества, возможно с косточкой) – 400гр;
Кора крушины – 1 коробочка (50гр);
Холосас (желчегонное средство) (50-70мл).

Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как сделать слабительное» Как вылечить запор без слабительных Как понизить давление быстро Как приготовить протеиновый коктейль дома

Для очистки кишечника, нормализации стула сейчас в аптечной сети вам предложат огромное количество слабительных средств, а также и на растительной базе. Их вам пропишет доктор. Но перед тем как прибегать к пилюлям, попытайтесь наладить стул самостоятельно. Данный простой в приготовлении, вкусный и мягко действующий слабительный настой обязательно окажет помощь вам привести организм в порядок.

Залейте чернослив двумя литрами воды. По окончании закипания убавьте пламя и «томите» 1,5-2 часа. Полученный отвар отцедите от ягод, добавьте в него коробочку коры крушины. Отвар необходимо снова довести до кипения, но не кипятить. Убрав пламя, покиньте его настояться приблизительно на 5 часов.

Как сделать слабительное

Полученный настой снова шепетильно процедите. Должно остаться не меньше 1 литра жидкости. В случае если оказалось меньше, нужно добавить кипяченой воды до нужного объема. В полученный настой влейте Холосас, размешайте. Вкус у напитка должен оказаться приятный, кисло-сладкий. Слабительный настой готов, возможно убрать его в холодильник.

Полученное слабительное средство выпивайте вечером, перед сном. Принципиально важно не задерживаться с ужином – он должен быть не позднее 19 часов, а по окончании него до приема должно преодолеть более 2-х часов. Нужно выпивать по 100 гр настоя, пока он не закончится (примерно 10-12 дней). В случае если кишечник очень сильно засорен, для закрепления взятого результата повторите указанный курс через месяц. В будущем для профилактики достаточно проводить подобную очистку 1 раз в полгода. Добавьте к вашему лечению особую гимнастику. Делайте ее систематично и будьте здоровы.