Как сохранить зубы при беременности

Наши дамы уже практически смирились с тем, что при беременности зубы начинают портиться, поскольку кальций из них частично идет на построение скелета будущего малыша. В развитых же государствах считается недопустимым утрата на протяжении беременности хотя бы одного зуба. Все нужное для развития косточек ребенка должно приходить не из материнских зубов, а извне.

Как сохранить зубы при беременности

Пищевые продукты не смогут обеспечить достаточное количество витаминов и кальция, исходя из этого на протяжении беременности нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для будущих мам. Многие стоматологи лучшим считают американский комплекс «Матерна». Действительно, он достаточно дорогой. Недешев и хороший витаминно-кальциевый препарат «Упсавит». Пилюли этого препарата растворимы, и из них получается вкусный напиток с фруктовым запахом.

Возможно принимать и наш отечественный витаминный комплекс «Гендевит», но педиатры дают предупреждение, что в нем через чур много витамина D, который содействует преждевременному заращиванию родничков у младенцев.

Как сохранить зубы при беременности

При ограниченных материальных возможностях возможно отыскать компромисс. К примеру, два раза в неделю принимать комплекс «Матерна», трижды в неделю — «Гендевит», в остальные дни — недорогие кальциевые препараты отечественного производства.

Из зубных паст для беременных рекомендуется «Бленд-а-мед» с повышенным содержанием фтора.
Чистить зубы направляться не перед завтраком, а по окончании него, и в течение дня по окончании каждого приема пищи. В случае если на работе это делать затруднительно, возможно воспользоваться жевательной резинкой. Но лишь не ходить с резинкой во рту с утра до вечера и не жевать ее натощак, это вредно для желудка.
Чистить зубы необходимо не меньше 3 мин., выметающими движениями, лишь так возможно снять с зубов вредный налет, если вы станете чистить горизонтальными движениями налет будет вбиваться в десны.

Как сохранить зубы при беременности

Возможно ли самому четко выяснить, достаточно ли хорошо ты чистишь зубы?
Для этого имеется банальный способ. Йод имеется в каждом доме. Намочите в нем ватку и проведите по зубам. В случае если на зубах остался налет, они окрасятся в коричневый цвет, в случае если налета нет, они останутся яркими. Либо купите в аптеке особые детекторы — пилюли фуксина. При нанесении их раствора на зубы налет окрасится в интенсивно розовый цвет. В этом случае продолжите чистку зубов , пока окраска по окончании нанесения раствора не прекратит появляться.

Установлено, что появление кариеса приводит к употреблению высокоусваиваемых углеводов. Что это такое? Это те углеводы, каковые разлагаются до своих конечных продуктов в полости рта. Речь заходит о сахаре и фруктозе. Другие же углеводы, каковые складываются из крахмала либо гликогена, к примеру, для зубов не страшны — до конечных продуктов они разлагаются в узком кишечнике.

Как сохранить зубы при беременности

Избыток углеводов в крови как следует изменяет уровень минерализации слюны, и она уже не имеет возможности защищать зубы как прежде. Избыток углеводов ведет к понижению иммунитета, понижает устойчивость к любому микробу. Кариес же вызывается как раз микробами.

Базой эмали есть неповторимый минерал — гидрооксиопатид, в котором уровень кальция варьируется. В случае если уровень кальция у новорожденного заложен с запасом, то структуры минерала не будут разрушаться. В случае если же запаса нет, то разрушение будет идти.
Дети матерей, каковые на протяжении беременности увлекались сладким, имеют более низкий уровень минерализации эмали, громадную пораженность кариесом и больший его прирост.

Как сохранить зубы при беременности

Наиболее страшные продукты, с позиций развития кариеса – печенье. Это — высокоуглеродистая, и, самое основное, легко прилипающая к зубам пища. В случае если сказать о мелких детях, то, пожалуй, все детские смеси — обычно в них до 30% сахара. В это же время чтобы чувствовать вкус сладкого, достаточно всего 4-5 %.
Исходя из этого, в случае если имеется выбор кормить грудью либо переходить на смеси, само собой разумеется необходимо выбирать грудное вскармливание.

Что же еще, кроме неправильного питания и неправильной гигиены, приводит к с зубами?
Состояние полости рта отражает состояние всего организма. Не всегда правильно винить стоматолога в том, что поставленная им пломба выпала через чур быстро. У каждого человека уровень сопротивляемости организма личен. Помимо этого, на данный момент особенно отмечается рост вторичного иммунодефицита — рост соматических болезней. Но одновременно с этим многие люди шепетильно делают советы стоматологов по гигиене, и, однако. зубы у них продолжают разрушаться. Как это растолковать?

Как сохранить зубы при беременности

В настоящее время, у детей, к примеру, частенько отмечается гипоплезия — несовершенное развитие зубной эмали. Значительно чаще это заболевание врожденное и появляется в том случае, если ребенка рожает нездоровая мать. К сожалению, на данный момент таких мам довольно много. Эмаль наряду с этим заболевании легко слезает, оголяя дентин. Про такие зубы говорят, что они тёмные. Бывает и недоразвитие самого дентина, но оно видится значительно менее.

На протяжении беременности необходимо заботиться не только о себе, но и о здоровье будущего малыша.
Происхождение кариеса и воспаления десен (пародонтита) на протяжении беременности связано со следующими обстоятельствами:
• Повышенная потребность в кальции.
Растущий ребенок «забирает» у мамы кальций для собственных костей. При недостаточном поступлении кальция, благодаря хронических болезней желудочно-кишечного тракта либо недостаточного содержания его в пище, кальций мобилизуется из костей матери. Первыми страдают зубы.
• Понижение реминерализующих свойств слюны.
В норме упрочнение эмали является следствием действия кальция и фосфатов, содержащихся в слюне. При беременности концентрация этих веществ в слюне понижается. Значительно уменьшается буферная емкость слюны, которая в норме возвращает кислотно-щелочной баланс в ротовой полости к норме по окончании еды.
• Изменение гормонального фона на протяжении беременности ведет к ухудшению кровообращения десен.
Они часто покупают синюшный оттенок, легко начинают кровоточить кроме того при маленьких травмах.

Как сохранить зубы при беременности

Профилактика стоматологических болезней у беременных дам включает:
— Регулярное наблюдение у стоматолога.
Оптимально обратиться к стоматологу до беременности, чтобы санировать полость рта. В течение беременности к стоматологу направляться обратиться 4 раза — в 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38 недель. При наличии факторов риска (агрессивная микрофлора полости рта, большое понижение реминерализующих свойств слюны и др.) количество осмотров возрастает вдвое.
— Личная гигиена полости рта.
Зубы направляться чистить не реже 2-х ежедневно. направляться применять щетки с обычной (normal) либо не сильный жесткостью (soft) щетины. направляться применять лечебно-профилактические пасты, которые содержат кальций, и противогингивитные пасты, уменьшающие воспаление десен.
— Массаж десен нужен для улучшения кровообращения в тканях, окружающих зуб.
На десны наносят один шарик противовоспалительной пасты, после этого громадным и указательным пальцем охватывают зуб. Делают легкие движения от зуба к деснам. В общем итоге массаж должен продолжаться 7-8 мин..
— Питание.
Делая советы замечающего вас акушера-гинеколога, вы в один момент позаботитесь о собственных зубах, но, и о зубах будущего ребенка также. Так как формирование зубов ребенка кроме этого зависит от уровня кальция в крови у матери.
— Ультрафиолет.
Целенаправленно загорать либо посещать солярий не нужно, но систематично пребывать на улице, дышать свежим воздухом направляться в обязательном порядке.