Как выбрать подушку для беременных

Репортаж основан на настоящих событиях 🙂 Нужна ли мне подушка?

В то время, когда я была небеременной, а также в то время, когда я уже была самую малость беременной, я предполагала, что основная трудность в увлекательном положении — переносить свой потяжелевший пузо в пространстве. Исходя из этого, наивно предполагала я, наилучшее времяпрепровождение для беременных – это лежание в постели, оптимально – на спине. Здоровый сон, регулярный отдых и все такое.

Наивная, — улыбнулся нужно мной мой 25-тинедельный пузо и… запретил мне дремать ночью. Дремать на животе не представлялось вероятным (горошина была чересчур громадна для принцессы), на боку – начинали болеть тазобедренные суставы и тянуло пузо, а на спине – начиналось удушье и судороги. И вдобавок говорят: беременность – не заболевание…

Не выход, но все же компромисс нашелся в подушках. Да-да, как раз во множественном числе. Я привлекла на помощь три различных подушки: лежа на боку, одну маленькую подушечку я зажимала между коленками. На второй (маленькой) покоился мой увеличившийся в размерах пузо. Наконец, третья – громадная – занимала свое законное место под моей головой. Позднее мне потребовалась еще одна, четвертая, подушка: ею я подпирала свое новое громадное тело со стороны спины – дабы не заваливаться назад. Окружив себя четырьмя разномастными подушками, я смогла дремать относительно нормально. Относительно – по причине того, что при мельчайшей перемене позы мне приходилось перестраивать всю подушечную комбинацию заново, а это небыстрый процесс. И места на некогда казавшемся огромным диване стало катастрофически мало. К тому же лишившийся своей подушки в мою пользу супруг начал храпеть…

Пока у меня происходила подушечная эпопея, мои беременные подруги по блогам и форумам вовсю хвастались своими особыми подушками, созданными именно для таких ласковых созданий, как будущие мамы. В очередной раз встретив фотографию радостной пузатой девушки, обнимающей что-то громадное, мягкое и комфортное, я безрадосно взглянуть на свое четырехэтажное гнездо и… отправилась в интернет изучать вопрос и его цену. Ассортимент поражал воображение.

Какие конкретно они бывают?

Самые главные критерии для классификации подушек для беременных — это форма, размер и наполнитель. В качестве дополнительных параметров возможно выделить еще цену, уровень качества, экологичность, расцветку. В общем, подбираем подушку на свой личный вкус и цвет!

Как выбрать подушку для беременных

Выбираем форму и размер

Самая несложная форма – это I-подушка. Она представляет собой громадную мягкую колбасу длиной 170-190 см (возможно подобрать по своему росту) и шириной 30-35 см, которую возможно положить под спину, под пузо, закинуть на нее ноги либо на нее головой. Подушка прекрасным образом избавляет от накопившегося за сутки напряжения ту часть тела, которую вы на ней уютно устроите.

И вдобавок ею весьма комфортно устраивать с детьми подушечный бой! Радостно, не больно и снимает стресс.

Плюсы колбасной формы вытекают из ее простоты: она эргономична (колбаска не займет много места на диване и в шкафу) и эстетична (ничего лишнего). Из незатейливости формы направляться еще один плюс — цена на такую подушку, в большинстве случаев, не кусается – возможно уложиться в 1000 рублей.

Как выбрать подушку для беременных

Практически такой же незатейливой формой владеет Г-подушка. Это та же I-подушка. но со особым ответвлением на конце, на который весьма комфортно положить голову и уснуть.

Двигаемся дальше по мере усложнения формы.

Если бы I-подушке возможно было придать форму дуги и в таком виде зафиксировать, то у вас оказалась бы подушка-бумеранг либо подушка-банан. Эта фигура просто создана для комфортного сна на боку (особенно в период беременности) и стоит подчернуть, что со своей задачей эта подушка справляется превосходно. Я научу вас, как взять несравненное наслаждение от горизонтального отдыха: ложитесь рядом со своей превосходной подушечкой на бочок, щечку кладете на один конец подушки, коленками обхватываете другой конец, животик бережно выкладываете в середину, ласково обнимаете подушку и… смотрите самые сладкие сны! Это так же комфортно, как обнимать любимого мужа, но наряду с этим не мешаем дремать самому мужу.

С-подушка – это фактически тот же бумеранг, но с более крутым изгибом. Все дифирамбы, спетые подушке-бумерангу, кроме этого возможно отнести и на счет С-подушки. Вдобавок к этому, концы данной подушки возможно подтянуть друг к другу (если вы используете более податливую подушку с пенополистироловыми шариками, о чем будет сказано ниже) и у вас окажется комфортная ямка для укладывания беременного животика. Так посредством данной подушки возможно осуществить непростой фокус – беременная, лежащая на животе! Дремать в таком положении я бы не рекомендовала, но почитать книжку либо – весьма приятно.

Следующий вид – U-подушку – я смело могу назвать эволюционировавшей С-подушкой! Ее концы существенно дольше (С-подушка – 170-190 см, U-подушка – 280-340 см), что открывает простор для поиска новых расслабляющих поз. Кладете голову на сгиб подушки, руки устраиваете на подлокотниках — получается комфортный шезлонг. Из для того чтобы положения возможно крутиться вправо и влево, раскладывая свои округлившиеся формы на боковинах подушки. Большое преимущество данной формы – при повороте с одного бока на другой не приходится переворачивать подушку в новое положение. Она заботливо окружает и поддерживает тело со всех нужных сторон, а что еще так нужно беременным, как забота и поддержка?

Подушка BIG имеет необыкновенную форму: она весьма похожа на U-подушку, но, в отличие от нее, один конец данной подушки меньше другого. Это свойство разрешает отыскать новое использование подушке: более маленький конец возможно свернуть в колечко и комфортно устроить в том направлении голову, забросив ноги на долгий конец. Размер подушки (280 см) разрешает вытянуть ее вдоль всего тела, а также обернуться ею для пущего комфорта.

Как выбрать подушку для беременных

Одна из самых громадных (и самых эргономичных) подушек – это подушка-Рогалик. Рогалик – классическая форма подушки для беременных. Ее протяженность – целых 340 см (как у самой долгой U-подушки). Форма рогалика напоминает незамкнутый прямоугольник со скругленными углами. Эту подушку кроме этого возможно вертеть, как угодно: и под голову, и под пузо, и под ноги, и под спину. Не обязательно перекладывать подушку при переворачивании с боку на бок – эта подушка везде на страже Вашего комфорта и спокойного отдыха.

Выбираем наполнитель

В качестве наполнителей подушек для беременных значительно чаще применяют холлофайбер и пенополистирол. Вероятны другие варианты: к примеру, синтепон либо поролон, но оптимальными являются два вышеуказанных наполнителя. Оба они экологичны, легки, не впитывают запахов и жидкости, не приводят к и приятны на ощупь. В этих материалах не заводятся бактерии и плесень ввиду отсутствия питательной среды.

Как выбрать подушку для беременных

Холлофайбер – это синтетический материал волокнистой структуры. Состав: 100% полиэстер. Он создан по особой технологии, благодаря которой способен мгновенно восстанавливать прошлую форму по окончании деформации. Как это выглядит? Берем подушку (мягкую и податливую), сминаем ее рукой, после этого отпускаем – она мгновенно обретает прошлую форму, причем никаких следов деформации не остается. На подушке с холлофайбером будет мягко неизменно! Она не пролежится в наиболее применяемых местах, не сдуется и не поменяет своей первоначальной формы. Особенное уровень качества подушки с холлофайбером – ее легкость и воздушность, как будто бы невесомое облачко, она ласково окутывает и мягко поддерживает тело. Как упоминалось выше, холлофайбер не приводит к, что кроме этого разрешает применять наполненные им подушки для кормления младенцев. Такую подушку возможно стирать в стиральной машине полностью (а не только чехол) – подушка не деформируется и быстро высыхает. И вдобавок эту подушку возможно сложить в вакуумный пакет и запрятать в шкаф.

Пенополистирол в подушках для беременных представляет собой маленькие шарики из легкого вспененного материала диаметром от 0,5 до 3 мм. Не обращая внимания на внешнее сходство, не следует путать пенополистирол с пенопластом: первый материал более легок и лучше восстанавливает свою форму, что есть нужным качеством для применения в ортопедических подушках. Подушка с таким наполнителем разрешает занять наиболее эргономичное положение, послушно повторяя изгибы тела, каковые у каждого личны. Шарики пенополистирола, как будто бы мокрый песок, запоминают форму тела, создавая как раз тот рельеф, который нужен конкретному человеку. Основное отличие пенополистиролового наполнителя от холлофайбера в том, что он не пружинит, а мягко принимает в себя каждую опущенную на нее часть тела и поддерживает ее в эргономичном положении, деликатно фиксируя тело в занятом положении.

Подушки с шариками хороши не только для сна и кормления, они также будут делать роль детского шезлонга либо ограничителя: устроившийся в гнездышке подушки младенец не перевернется в нежелательное положение и не скатится с кроватки. Помимо этого, ребенку будет весьма уютно в таком ложе – положение с чуть согнутой спинкой более физиологично для малышей первых месяцев жизни, поскольку они провели много времени, свернувшись клубочком в мамином животе. Будущие мамы оценят по преимуществу подушку с пенополистироловыми шариками, положив ее вдоль тела – она замечательно поддерживает пузо, расслабляя напряженные мускулы.

Какую же все-таки выбрать подушку для беременных?

Однозначного ответа на данный вопрос не существует, поскольку люди различные, оттого и подушки им нравятся различные.

В случае если Ваш рост не превышает 160 см, то Вы имеете возможность себе позволить подушку длиной 170 см. Для более высоких предпочтительно выбрать подушку настоящее. Правило чем больше, тем лучше в полной мере применимо к выбору подушки, но размер воздействует на цена, и на количество свободного пространства в квартире либо в постели.

При скромных габаритах квартиры (либо спального места) я бы дала совет компактную I-подушку либо C-подушку. Причем холлофайбер в качестве наполнителя сэкономит место в шкафу лучше, чем пенополистирол (так как подушку из холлофайбера возможно хорошо упаковать либо кроме того поместить в вакуумный пакет для долгого хранения).

Предпочитаете комфортный минимализм – смело берите Г-подушку либо 7 Семерка.

В случае если пространство разрешает, то возможно разгуляться на широкую U-подушку либо комфортный обнимательный Рогалик.

Подушка в форме бумеранга считается классической подушкой для беременных. Благодаря ее распространенности, вы легко подберете чехол на свой вкус – ассортимент расцветок очень велик.

Любая из перечисленных подушек имеет свои преимущества, не обнаруживая наряду с этим недостатков. Приобретение конкретно будет нужной и доставит наслаждение, вероятнее, не только ее обладателю, но и остальным членам семьи, каковые поспешат опробовать на себе прекрасное приобретение.