Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника дома

Чистка кишечника дома. Наукой уже доказано, что более 90% заболеваний начинаются в забитой шлаками и токсинами толстой кишке. Таковой кишечник есть благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры и размножения разных паразитов, отравляющих организм и вызывающих всевозможные хронические заболевания.

Каловые камни и каловые завалы образуются в следствии неправильного питания и образа жизни. Случалось, что у людей накапливалось за 40 — 50 лет жизни до сорока килограмм каловых камней, в которых обитали ещё и до десяти килограмм кишащих там паразитов. Таковой итог человек получает ни за один два года, на это требуются десятки лет.

Очищение кишечника дома – единственно верный метод профилактики и лечения хронического отравления ядами и токсинами, скопившимися за много лет у нас в. Рассмотрим действенные и в также время простые и доступные, практически всем людей методы очищения толстой кишки.

Народные средства для очищения кишечника

Для чистки кишечника заварите стаканом кипятка 2 ст. л, календулы, 1 ст. л, хмеля. 1 ст. л. мать-и-мачехи. 2 ст. л. сухих отрубей примите на ночь, запивая отваром трав. Целый отвар допивать не нужно, достаточно нескольких глотков. Отруби и травы послужат в кишечнике настоящей метелкой, которая очистит любой поворот вашего кишечника.

Очищение кишечника отрубями

Очищение кишечника неотёсанными частицами оболочек зёрен (отрубями) даёт приблизительно такой же итог, как и микрокристаллическая целлюлоза. Клетчатка, находящаяся в отрубях, как и МКЦ не переваривается и не усваивается в организмом. Попадая в ЖКТ, она очень сильно разбухает и требует громадного количества воды.

Отруби отлично «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины. За счёт применения данного натурального и полностью надёжного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ существенно улучшается.

Купить отруби возможно где угодно, начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в сутки за 20 – 30 мин. до еды по две столовые ложки, каковые направляться запить двумя чашками воды. Курс очищения один месяц, проводить направляться не чаще одного раза в год.

Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника кашами дома

Определённая пища в полной мере способна справляться с задачей очищения кишечника. Сюда возможно смело отнести разные злаки, из которых подготавливаются каши. Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ. К крупам, очищающим кишечник возможно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр. В случае если приучить себя систематично питаться нужными злаками, то очищение другими методами возможно будет проводить не так довольно часто.

Очищение кишечника овощами

Очищение организма необходимо постоянно проводить, включая в свой рацион много свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта. Для действенной чистки потребуется введение в рацион громадного количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр. Обязательным условием тут есть потребление всех этих продуктов в сыром виде. Возможно делать разные салаты, нарезая или натирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

Очищение кишечника яблоками

Как и в перечисленных выше овощах, в яблоках кроме этого содержится много клетчатки, которая аналогично воздействует на кишечник. Плюс ко всему в кисло-сладких сортах яблок содержится фруктовая кислота, хорошо растворяющая шлаки и токсины и помогающая в очищении ЖКТ. Сладкие же сорта яблок не содержат данной кислоты. Очищение кишечника яблоками выполняют за один сутки. Для этого берут два килограмма яблок любого кисло-сладкого сорта и воду.

Яблоки нужно будет съедать равными порциями через каждые два часа. Возможно и необходимо будет кроме этого выпивать чистую негазированную воду. Не считая яблок и воды ничего больше в течении дня не есть. Такую чистку кишечника возможно проводить несколько раз в тридцать дней, и в недалеком будущем вы отметите её положительные результаты.

Очищение кишечника травами дома

Лечение травами, постоянно играло громадную роль у народов прошлого и в настоящем времени они занимают достаточно весомую позицию. Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь. Имеется травы, владеющие различными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь.

Настойка для очищения кишечника. Берёте в равных пропорциях аптечную ромашку, берёзовые почки, листья земляники, зверобой и цветы бессмертника. Всего должно оказаться 100 гр. Всё это нужно растолочь и засыпать одну столовую ложку взятой смеси в керамическую чашку объёмом 500 мл. После этого в неё нужно залить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и настоять полчаса. По окончании процеживания начинайте принимать утром натощак за полчаса до еды и кроме этого вечером. Чтоб не было очень сильно неприятно, возможно заесть ложкой мёда.

Данная настойка отлично справляется с выводом шлаков и токсинов из организма, выводит вредный холестерин. Она растворяет и выводит камни в почках, желчном и мочевом пузырях. Усиливает обменные процессы и благоприятно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Отвар для чистки кишечника. Нужно взять по одной столовой ложке таких компонентов, как подорожник, ромашка и сушица болотная. Перемелите это на кофемолке либо растолките. Залейте 1 ст ложку смеси 400 мл кипятка. Накройте крышкой и разрешите настояться 20 мин, по окончании чего процедите и охладите. Выпивайте отвар в объёме 100 мл утром за полчаса до еды и кроме этого вечером. Принимайте за 14 дней, по окончании чего стоит сделать долгий паузу. Данный отвар хорошо очищает кишечник, что делает его очень полезным для всего организма в целом.

Очищение кишечника народными средствами

Травы для очищения организма продемонстрировали свою эффективность не только в очищении от шлаков и токсинов, но и в очищении от паразитов. Они усиливают иммунную систему, питают наш организм нужными витаминами и микроэлементами, продлевают юность и дарят красоту.

Семена льна для очищения кишечника

Льняное семя есть хорошим источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов и натуральных пищевых волокон (клетчатки). Добавление семян льна в свой рацион питания есть хорошим способом естественного очищения кишечника. Семена льна поглощают воду и разбухают в толстой кишке, содействуя тем самым выведению токсинов и слизи при прохождении через кишечник. Помимо этого, льняное семя оказывает помощь не допустить развитие раковых опухолей в толстой кишке, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Семена льна для очищения кишечника вы имеете возможность додавать в молотом виде в каши, натуральные йогурты, кефир, фруктовые салаты, соки и другие нужные продукты. Для более стремительного результата добавьте одну столовую ложку молотого льняного семени в стакан воды и выпейте за 30 мин. до завтрака и перед сном.

Очищение кишечника водой

Самым лучшим из того, что вы имеете возможность сделать для здоровья вашего кишечника и его очищения – это выпивать большое количество воды. Очень принципиально важно каждый день выпивать по крайней мере от 10 до 12 чашек чистой негазированной воды. Регулярное потребление воды даст вашему организму жидкость и смазку, нужные для полноценного и естественного выведения из организма вредных токсинов и продуктов жизнедеятельности. Так как очищение кишечника от шлаков и токсинов в полной мере посильная задача для вашего организма, т.к. наши тела являются идеальным системами, каковые могут сами совладать с этими задачами, как очищение и самовосстановление – нам необходимо лишь мало им в этом оказать помощь, употребляя достаточное количество воды.

Потребление громадного объема воды будет кроме этого стимулировать перистальтику кишечника, помогая пище продвигаться по пищеварительной системе. Помимо этого, вода нужна чтобы поддерживать наши организмы хорошо увлажненными (гидратированными). Очищение кишечника водой вы имеете возможность проводить, применяя простую воду, а также в дополнение имеете возможность выпивать свежие фруктовые и овощные соки.

Кроме этого, еще в древней Индии применяли способ очищения кишечника соленой водой, который и до сих пор рекомендуется разными целителями в качестве действенного и надежного метода очистки толстой кишки. Детально об этом методе вы имеете возможность определить тут — Очищение кишечника соленой водой дома.

Очищение кишечника кефиром и йогуртом

Регулярное потребление в пищу свежего кефира либо йогурта есть хорошим методом поддержания здоровья вашего кишечника. Потому, что эти напитки ферментированы (содержат нужные для организма бактерии), они оказывают помощь восстанавливать микрофлору в кишечнике, что содействует пищеварению, и формирует негативную среду для разного рода патогенов и паразитов, обитающих в кишечнике. Потребление натуральных кефиров и йогуртов кроме этого оказывает помощь бороться с воспалительными болезнями кишечника.

Помимо этого, эти напитки содержат большое количество кальция, который мешает чрезмерному росту клеток, выстилающих толстую кишку. Кефир и разные йогурты кроме этого оказывают помощь избавиться от неприятностей с желудком, таких как диспепсия, метеоризм, нерегулярные сокращения кишечника и другое.

Очищение кишечника кефиром и йогуртом вы имеете возможность проделывать методом регулярного их потребления, а, дабы усилить их воздействие, в эти напитки советуют додавать богатые клетчаткой свежие фрукты, такие как яблоки, лайм и лимоны, бананы и ягоды. Кефир возможно использовать в чистом виде, но если вы желаете иметь отличных показателей, его стоит использовать смешивая с молотыми семенами льна.

Очищение кишечника свежевыжатыми соками

В этом методе нам пригодятся свежие кислые, или с кислинкой фрукты — каждые цитрусовые, кисленькие яблоки, сливы, алыча, вишня и пр. Эти продукты содержат много фруктовой кислоты. Она действенно растворяет затвердевшие каловые массы и шлаки, благодаря чему они начинают отлипать от стенок кишечника и выводиться с калом. В случае если сочетать данный метод с очищением отрубями и МКЦ, то мы возьмём усиленный двойной эффект. Из фруктов нужно отжать сок в таком количестве, дабы хватило на целый сутки приёма. Раз в один час нужно будет выпивать один стакан сока. В сутки чистки запрещено ничего имеется и выпивать не считая сока. Такое очищение выполняют два раза в месяц.

Чистка кишечника дома

Для нормализации работы кишечника нужно делать следующее правило:

Хотя бы одну треть вашего пищевого рациона должны составлять овощи и фрукты — вареные, тушеные, свежие.

В дополнение к этому совету систематично применяйте вот таковой рецепт:.

2 ч. л. корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 ч. После этого процедите и выпивайте по 1/4 стакана четыре раза в сутки перед едой.

Лечение запоров при засорении желудка

  • Принять слабительное – касторку, глауберову соль и т.п. Касторку (1 ст. ложку) оптимальнее принимать с горячим кофе либо холодным пивом.
  • Полезно поставить клизму из чистой, чуть теплой воды.
  • При несварении желудка принимать порошок семян дикой моркови по 1 г 3 раза в сутки.

В тех случаях, в то время, когда запор не есть типично хроническим, но стул все-таки не хватает обилен, а в животе по окончании стула не чувствуется должного облегчения, иногда необходимо применять следующие средства:

  • Питьевую соду выпивать утром натощак (1 ч. ложка на 2 стакана воды).
  • Съесть натощак 2 неочищенных яблока.
  • Пшеничные отруби. Утром за 2 часа до еды в 2 чашках кипятка развести 2 ч. ложки отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу.
  • Принимать перед обедом по 10 капель настойки репчатого пука: две трети стеклянной бутылки (0,5 л) наполнить мелко нарезанным луком, залить доверху спиртом либо водкой, подержать в тепле либо на солнце 10 дней.
  • Выпивать перед сном по чашке теплого настоя плодов шиповника либо съедать 2 апельсина.

Нужные рекомендации для улучшения работы для кишечника

1. Неспециализированными противопоказаниями к применению лекарственных трав, владеющих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, аппендицит и другие воспалительные процессы в брюшной полости.

2. Слабительные средства не нужно использовать долгое время чтобы не было нарушения водно-солевого обмена.

3. При долгом применении слабительных средств их необходимо периодически поменять чтобы не было привыкания к ним и понижения их эффективности.

4. Кое-какие пищевые продукты, владеющие слабительным действием, смогут не давать ожидаемых результатов из-за неправильного потребления; при приготовлении их необходимо заливать крутым кипятком, но ни за что не кипятить и не подслащивать.

5. Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым дающая предупреждение запоры:
— холодные напитки, особенно мороженое, квас и т.п.:
— соль и соленые продукты;
— мед. патока, молочный сахар, по большому счету сахаристые вещества, но лишь не мучные (сладкое печенье, кексы и т.п.);
— неотёсанная растительная пища: ржаной хлеб, фрукты в кожуре, овощи с жёсткой клетчаткой (свекла, репа, редька), гречневая каша:
— простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино – все это содержит органические кислоты.

6. Пища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к запорам:
— всякое горячее питье – чаи, кофе, какао и т.п.:
— вяжущие вещества, которые содержат танин, какао, красное вино;
— обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофельной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги, мучные блюда, особенно в тёплом виде;
— жилистые сорта мяса.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами окажет помощь вылечить болезни и получить здоровье!