Рецепт имбирного чая для похудения

Еще в давние времена имбирный чай славился своими лечебными и нужными свойствами. Всего одна чашка этого восхитительного целебного напитка способна не только возбудить аппетит, но и наполнить организм силой и энергией на целый сутки. Имбирь, в переводе с китайского языка, свидетельствует мужская сила, так как владеет свойствами афродизиака. Данный целебный чай советуют выпивать зимой, в то время, когда понижен иммунитет и не достаточно энергии, поскольку он согревает тело и пробуждает каждую клеточку нашего организма.

Чай крайне полезен, по причине того, что корень имбиря содержит:

  • витамины: В1, В2, А и С;
  • аминокислоты;
  • микроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк.

Существует множество рецептов изготовление имбирного чая, исходя из этого любой человек в обязательном порядке выберет для себя свой метод, который согреет его и даст заряд бодрости. Не все знают, как верно заваривать имбирный чай, дабы он не утратил свои ароматные свойства. По данной причине мы и решили поведать, как же верно приготовить имбирный чай.

Имбирный чай классический

  • вода – 1,5 л;
  • имбирь — 2 ст. ложки;
  • сахар – 5 ст. ложек;
  • лимонный сок – 2 ст. ложки;
  • тёмный молотый перец – щепотка.

Корень имбиря натереть на небольшой терке и залить кипятком. Добавить сахар и все хорошенько перемешать. Разрешить настояться приготовленному имбирному чаю 20 мин., после этого процедить, добавить лимонный сок и перец. Подавать этот ароматный напиток необходимо в тёплом виде.

Имбирный чай с медом для похудения

  • лимон – 2 шт.;
  • мед – 2 ч. ложки;
  • имбирь (тертый) – 1-2 ч. ложки;
  • виски – 4 ст. ложки.

Рецепт имбирного чая для похудения

Из лимонов выдавить сок и добавить в него кипяток, так дабы у вас оказалось 250 мл жидкости. После этого растворить в ней мед и добавить тертый имбирь. Разлить имбирный чай в два бокала и добавить в любой по 2 столовых ложки виски. Подавать напиток в тёплом виде.

Имбирный чай для увеличения иммунитета

Данный прекрасный напиток оказывает помощь не только похудеть, но и поднять иммунитет.

Нарежьте имбирь узкими полосами и затопите . Поставьте эту заварку на пламя, доведите до кипения и поварите примерно 20 мин.. После этого добавляем шиповник. Приготовленный имбирный чай для иммунитета используем в течение дня.

Имбирный чай с корицей

  • имбирь– 2 ч. ложка;
  • кардамон (молотый) – 30 г;
  • корица – 1 палочка;
  • орех мускатный (молотый) – 20 г;
  • мята свежая (листья) – 50 г;
  • вода – 0,5 л;
  • молоко – 0,5 л.

В кипящую воду добавляем все специи, молоко и мяту. Варим на не сильный огне в течение 10 мин.. Готовый напиток процеживаем через сито, разливаем по чашкам и подаем на стол.

Имбирный чай с облепихой

Рецепт имбирного чая для похудения

Вариаций имбирного чая большое количество, да и придумать рецепт самостоятельно очень просто. Так возможно приготовить имбирный чай, к примеру, с облепихой. Так как чай с облепихой владеет красивым антидепрессантным свойством. Это доказано многими учеными. Кроме этого облепиха владеет сильным противовоспалительным действием. И вдобавок таковой чай может оказаться весьма вкусным и невероятно нужным.

Для его изготовление необходимо приготовить классический имбирный чай, рецепт которого представлен выше. После этого хорошо промойте ягоды облепихи. Половину ягод подавите ложкой в однородное пюре. В кастрюлю положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды облепихи и залейте горячим имбирным чаем. Готовый напиток процедите через ситечко и добавьте мёд по вкусу. Вуаля! Новый рецепт чая готов!

Рецепт имбирного чая для похудения

Нужные советы по применению корня имбиря:

  1. Дабы уменьшить аппетит, нужно выпить мин. за 30 до еды стакан имбирного чая.
  2. Не пугайтесь, в случае если при первом потреблении имбирного чая вас кинуло в жар. Это естественно для человека непривычного к этому напитку. Начинайте выпивать его понемногу, неспешно увеличивая количество.
  3. В случае если имбирный чай сразу же процедить через ситечко, то он окажется менее насыщенным и приятным на вкус.
  4. Имбирный чай бодрит и возбуждает целый организм, исходя из этого не употребляйте его на ночь, дабы не мучиться от бессонницы.