Алюминий в организме человека

Роль алюминия в организме человека:
Алюминий есть нужным микроэлементом для человеческого организма, потому, что он играется важную роль в построении соединительной и костной тканей, а также в формировании эпителия.
Фактически все ткани и органы человека содержат алюминий. Данный микроэлемент в умеренных количествах делает важные функции, но громадные его дозы воображают значительную опасность для здоровья.
Алюминий накапливается в следующих органах: в головном мозге, эпителиальной и костной тканях, легких и в печени. Но из организма он выводится с выдыхаемым воздухом, калом, мочой и позже.
Алюминий тормозит усвоение следующих микроэлементов. железа. магния. кальция. определенных серосодержащих аминокислот, и витаминов В6 и С.

Алюминий в организме человека

Как и упомянуто выше, алюминий делает множество важных функций:
— содействует построению костной и соединительной тканей
— содействует эпителизации кожи
— повышает активность некоторых пищеварительных ферментов
— повышает переваривающую функцию желудочного сока
— участвует в образовании белковых и фосфатных комплексов
— положительно воздействует на функцию околощитовидных желез

Дневная потребность в алюминии:
Здоровому взрослому человеку нужно приблизительно 30-50 мкг этого микроэлемента.

Алюминий в организме человека

Симптомы недостатка и избытка алюминия:
В случае дефицита алюминия отсутствуют какие-либо информацию о симптомах, проявляющихся у человека.
Главными симптомами избытка алюминия являются следующие: нервозность, кашель, нарушение пищеварения, утрата аппетита, запор, ухудшение памяти, заболевание Паркинсона либо Альцгеймера, депрессия, остеопороз, уменьшение количества гемоглобина в крови и эритроцитов, остеохондроз, нарушение функции почек, нарушение обмена фосфора, кальция, меди, магния и цинка, и рахит у детей.
Главными источниками увеличенного поступления этого микроэлемента в организм являются алюминиевая посуда, загрязненный воздушное пространство, консервированная пища и время от времени вода из под крана. Для человека токсичная доза алюминия образовывает более 50 мг.

В каких продуктах содержится алюминий:
По большей части, алюминий содержится в фруктах и ягодах, овощах, разных хлебопродуктах, а также в питьевой воде. Стоит подметить, что в продуктах растительного происхождения содержится в 50-100 раза больше этого микроэлемента, чем в продуктах животного происхождения.

Алюминий в организме человека

Похожие статьи

В случае если у вас мелкий экран мобильного устройства, то полная версия не рекомендуется.

Алюминий в организме человека

2012-2016 — Пищевые добавки. вся правда о них, страшные и безвредные, какие конкретно продукты питания содержат добавки, их нужные и лечебные свойства, противопоказания к потреблению.
Копирование ЛЮБОЙ текстовой информации Не разрещаеться .