Боль в колене при выпрямлении ноги

Колено есть одним из самых сложных и наиболее уязвимых частей тела человека, поскольку коленный сустав складывается из многих частей. Повреждение мениска – это самая распространённая травма колена.

Травма мениска коленного сустава может случиться в любом возрасте. У парней мениск достаточно твёрдый. С возрастом неприятности с коленями становятся практически неизбежными, мениск ослабевает и в ходе старения организма легко поддаётся травмированию.

Одним из более нередких повреждений коленного сустава есть выпадение мениска. Значительно чаще такие травмы происходят у спортсменов либо танцоров. В большинстве случав выпадение мениска коленного сустава не редкость у мужчин.

Симптомы травмы мениска

Основными симптомами травмы мениска коленного сустава – боль, отёк, понижение функциональных возможностей коленного сустава.

Боль довольно часто появляется при выпрямлении ноги. В случае если боль умеренная, возможно продолжать ходить. Сильная боль возможно вызвана тем, что рваные фрагменты мениска воздействуют на берцовую и бедренную кость. Время от времени травма прошлых лет может приводить к боли спустя месяцы либо годы, особенно в случае если колено травмировано повторно.

Колено опухает довольно часто в течение дня либо двух по окончании травмы. Многие люди подмечают, что их колено мало опухшее в течение нескольких месяцев.

Боль в колене при выпрямлении ноги

Функции коленного сустава могут быть уменьшены, это проявляется в том, что пострадавший не сможет выпрямить колено полностью. Поврежденное колено блокирует обычное движение.

Обстоятельства выпадения мениска

Главной причиной повреждения мениска может стать повышенная физическая нагрузка. Мениски складываются из хрящей, благодаря чему коленный сустав совершает вращательные движения (в согнутом положении). Повреждённый мениск разрывается, сдавленный между костями бедра и голени. Такое повреждение весьма похоже на выпадение межпозвоночного диска. Хрящевой амортизатор выходит из строя и нагрузка на коленный сустав возрастает.

Боль в колене при выпрямлении ноги

Вызвать выпадение либо разрыв мениска смогут разные травмы, каковые сопровождаются поворотом (либо ротацией) голени наружу. Выпадение мениска может случиться в следствии удара либо ушиба либо на протяжении резкого чрезмерного разгибания сустава. Следствием хронических микротравм являются дегенеративные трансформации мениска и его выпадение.

Как преодолеть травму коленного сустава

Кое-какие виды травм колена тяжелее преодолеть, чем другие. Выпадение мениска – это одна из таких травм. Время от времени люди не сходу обращают внимание на боль в коленном суставе, но со временем она возрастает и делается продолжительной.

Боль в колене при выпрямлении ноги

Сперва болевые ощущения появляются чуть ниже коленной чашечки, а после этого переходят на всё колено. При таких симптомах направляться избегать любого давления на коленный сустав. С целью проведения диагностики и нужного лечения направляться обратиться за врачебной помощью. Лечение повреждённого мениска зависит от сложности состояния больного. В отдельных случаях повреждения лечатся в амбулаторных условиях. В непростых обстановках, в некоторых случаях, особенно у спортсменов, при выпадении мениска требуется хирургическое вмешательство. Восстановление мениска достаточно непростая работа.

Лишь квалифицированный доктор, в частности ортопед, может установить верный диагноз, перед тем как принимать обоснованное решение об операции.

Восстановление работы коленного сустава

Имеется разные виды упражнений, который оказывают помощь вернуть объём движений коленного сустава по окончании операции. Одним из таких есть сгибание и разгибание травмированной ноги. Делая медленные и контролируемые движения нужно сгибать и выпрямлять ногу, как это вероятно без сильной боли. Эксперты советуют делать такие упражнения от 10 до 20 раз в течение дня.

Создать замысел для восстановления работы колена окажет помощь доктор-физиотерапевт. Восстановительные программы по окончании выпадения мениска разрабатываются с учетом возраста, состояния организма и степени тяжести травмы. Большая часть упражнений направлено на упрочнение мышц бедра, икры и четырехглавой мускулы.