Что делать при плоскостопии

При продольном плоскостопии делается плоским продольный свод, а стопа соприкасается с полом фактически всей своей поверхностью. Протяженность стопы наряду с этим мало возрастает. Продольное плоскостопие видится, в большинстве случаев, у молодых дам с избыточным весом, и у людей, работа которых требует постоянного статического напряжения (продавцы, бухгалтеры, секретари). Чем больше вес человека, тем громадная нагрузка оказывается на стопы.

Что делать при плоскостопии

Первая степень в большинстве случаев не тревожит человека, за исключением усталости в ногах и болевых ощущениях в стопах при физической нагрузке. Вторая степень дает о себе знать усиливающимися болями в ногах, затруднениями при подборе обуви. Третья степень продольного плоскостопия приводит к постоянным в ступнях, голени а также пояснице, а подбор обуви на данной стадии не просто затруднен, а время от времени кроме того и неосуществим вовсе.

Обстоятельства и разновидности

Врожденное плоскостопие – следствие отклонения от обычного созревания связок и костей стопы. Проводить диагностику для того чтобы вида патологии тяжело, по причине того, что детская стопа до 6 лет благодаря незаконченности развития кроме того в норме плоская. Все-таки благодаря изучениям выяснено, что данная разновидность образовывает 3% всех проявлений недостатка.

Травматическое плоскостопие появляется в следствии получения разных травм. Значительно чаще этому подвержены кости плюсны, лодыжки, пяточная кость, каковые неправильно срастаются по окончании переломов.

Паралитическое плоскостопие возможно выяснить как неврогенное. Деформация в этом случае появляется по причине того, что всецело отсутствуют, парализованы либо не сильный мускулы голени и стопы. Особенно довольно часто данный порок появляется из-за последствий детского полиомиелита.

Что делать при плоскостопии

Рахитическое плоскостопие получает свое развитие на почве рахита, при котором кости стопы становятся мягкими, податливыми, исходя из этого легко деформируются кроме того при маленьких нагрузках.

Статическое плоскостопие самая популярная форма. Оно связано с тем, что мышечный и связочный аппарат нижних конечностей развит слабо.

Организм может иметь предрасположенность к появлению плоскостопия благодаря наследственных факторов. На развитие недостатка значительно влияет масса тела. При большей массе плоскостопие начинается стремительнее. Для статического плоскостопия не сильный опорно-двигательный аппарат – только фон, основное значение принадлежит провоцирующим факторам. Обстоятельствами статической деформации стоп бывают перегрузки, каковые связаны с долгим нахождением на ногах, ослаблением с возрастом мышц голено-стопного аппарата, не сильный физической подготовкой и проч.

Степени продольного плоскостопия

Познакомимся пристально с физиологическими чертями различных степеней данной патологии:

  • 1 степень продольного плоскостопия. Слабо выраженное плоскостопие, соответствует углу свода стопы в 131—140°, высоте 35—25 мм.
  • 2 степень продольного плоскостопия. Диагноз Продольное плоскостопие второй степени говорит о том, что уровень свода стопы образовывает 141 155°, высота свода значительно уменьшается до 24—17 мм. На таранно-ладьевидном суставе вероятно появление показателей искривления.
  • 3 степень продольного плоскостопия. При третьей степени продольного плоскостопия наблюдаются возрастание угла свода – свыше 155° и понижение высоты – менее 17 мм; кроме этого делается заметным деформирующий артроз других суставов стопы.

Что делать при плоскостопии

Степени продольного плоскостопия

Диагностика

Диагностика плоскостопия и определение его степени проводится посредством разных методик. Самая несложная и доступная из них пребывает в определении подометрического индекса по методике Фридланда. Наряду с этим доктор особым циркулем измеряет высоту стопы от пола до вершины ее свода. Потом выясняет длину стопы между концом громадного пальца и краем пятки. Позже высота стопы умножается на 100 и делится на ее длину. Отношение этих величин называется подометрическим индексом. Показателем нормы считается 29-31. В случае если индекс равен 27-29, то говорят о плоскостопии, в случае если образовывает 25, то тут уже речь заходит о большой степени выраженности недостатка.

Что делать при плоскостопии

Более надежный способ обнаружения плоскостопия и установления его степени плантография. При его применении подошвы больного покрывают особыми красящими веществами, после этого ему необходимо подняться на бумажный лист. Отпечаток на чистом странице анализируется. По нему определяют, имеется ли патология и как она выражена.

Лечение

В случае не сильный степени выраженности деформации нет необходимости делать особые лечебные мероприятия. Проводится коррекция нарушения и предупреждение его усиления. Профилактику плоскостопия делать несложно. Больной не должен долго стоять и большое количество заниматься ходьбой. В случае если пригодится ходить достаточно долго, то нужно следить, дабы носки стоп были параллельны друг другу.

При долгом стоянии кроме этого нужно следить, дабы стопы не раздвигались в стороны. Для упрочнения мышц крайне полезны упражнения в естественных условиях: хорошо ходить по песку, рыхлой почве, маленьким разбросанным по полу предметам, по бревну, по утренней росе летом. В целях предотвращения плоскостопия и лечения его на начальном этапе необходимо подбирать эргономичную и подходящую по размеру обувь. Еще условия: носок не тесный, а каблук в высоту не превышает 5 см.

В то время, когда плоскостопие выражено еще в малой степени, то его исправляют посредством особых стелек в обуви. В случае если деформация достаточно громадна, больной оснащается ортопедической обувью, созданной на заказ. Нередкое использование отыскала методика изготовления из гипса слепков стоп носителя заболевания, по которым делаются ортопедические стельки.

При очень сильно выраженном плоскостопии, сопровождаемом постоянным болевым синдромом, нужно своевременное лечение. Перед операцией больной по советы доктора носит на стопе особые твёрдые повязки, они в какой-то мере содействуют ее верному положению. Плоскостопие удаляется чаще всего методом пересадки сухожилий мышц, каковые спускаются на стопу с голени. Степень проявления деформации определяет количество операции.

В некоторых случаях обстоятельством плоскостопия помогают трансформации костного аппарата стопы, к примеру, в то время, когда оно протекает на фоне рахита. Врачебное вмешательство придает костям верную форму, довольно часто при помощи иссечения их фрагментов. Тут же создают и пересадку сухожилий. На костях операция более надежна, чем на сухожилиях, потому как в последнем случае идет перераспределение тонуса мышц, в будущем они опять не смогут совладать с усиленными нагрузками на стопу, и плоскостопие возвращается.

Что делать при плоскостопии

В то время, когда осуществятся все типы своевременного вмешательства, нижние конечности больного закрываются гипсовыми повязками от кончиков пальцев до верхней трети голени. По окончании 1 – 1,5 мес. снимают повязки, проводятся массаж и физиотерапевтические процедуры.

По большей части плоскостопие имеет не сильный степень выраженности и устраняется консервативно. Финал операций, в большинстве случаев, благоприятный.

Что делать при плоскостопии

12 августа, 2013