Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа меню

Подобный рацион – это и имеется низкоуглеводная диета. Очевидно, меню на 7 дней возможно очень привлекательным. Таковой режим питания, в случае если его организовать по-настоящему верно, может дать большие результаты.

Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа меню

Польза и вред ксилита для диабетика. Стоит ли использовать данный сахарозаменитель? Подробнее читайте тут .

Нужные свойства граната. Необходимо ли включать в рацион при сахарном диабете гранат?

Другие диеты при диабете

Диета №9 сбалансированная

В её основе лежат разработки более чем полувековой давности. Назначение больному диеты №9 – это фактически первый ход в терапии диабета II типа.

Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа меню

Ключевые принципы: ограничение питания по большому счету (дабы не переедать) и уменьшение числа потребляемых углеводов.

  • стремительные, рафинированные углеводы заменяются такими, каковые расщепляются медлительно;
  • ограничивается количество жиров. животные наряду с этим фактически исключаются, растительные добавляются в уже готовые блюда.

Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа меню

Диета №9 не расписывает полностью все продукты в штуках и граммах, лишь кое-какие. Строгий подсчёт калорий наряду с этим кроме этого не ведётся. Подразумевается, что при исключении одних продуктов и ограничении других правила верного питания будут соблюдены. Подробнее о диете №9 либо как ее еще именуют диета 9 стол читайте в данной статье.

Низкокалорийная диета

Ещё один вариант питания при диабете II типа – это низкокалорийная диета.

Она не такая строгая, как низкоуглеводная, не запрещает на 100% фрукты и фруктовые соки кроме того мёд. Основной принцип низкокалорийной диеты требует ограниченного потребления жиров.

  • жирное мясо, сало, молочные продукты;
  • сливочное масло, майонезы;
  • полуфабрикаты (магазинские пельмени, фарши);
  • консервированные продукты.
Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа меню
  • нежирные сорта мяса и птицы;
  • качественные макароны, крупы, хлеб;
  • яйца;
  • молочные продукты с маленьким содержанием жиров либо обезжиренные;
  • все бобовые.

Возможно позволить себе рыбу жирных сортов (в ней большое количество специфических пищевых кислот), семечки и орехи.