Симптомы проблем с желудком

В данной статье мы поведаем, как избежать заболеваний пищеварения, дабы наше существование не выяснилось жалким, а еда доставляла не неприятности, а наслаждение.

Пищеварение это самый сложный и серьёзный процесс, поддерживающий наше существование. Его снабжают многие внутренние органы.

Желудок в цифрах и фактах

Примерно 5 чашек желудочного сока вырабатывает в течении 24 часов желудок взрослого человека.

500 мл таков количество пустого желудка. По окончании принятия пищи желудок в большинстве случаев растягивается до одного литра, но может увеличиться и до четырех.

Чаще всего язвой желудка страдают мужчины от 20 до 50 лет.

На 1 см2 слизистой оболочке оболочки человеческого желудка приходится 100 желез, несущих ответственность за выработку разных ферментов.

Язва желудка не редкость у курильщиков на порядок чаще, чем у некурящих.

Одна из основных обстоятельств происхождения язвы стрессы. Значительно чаще язвой болеют люди, чьи профессии связаны с риском для жизни, нервным и физическим перенапряжением, и те, кто должен трудиться ночью либо по суточным графикам.

22 000 кг пищи в среднем переваривает человеческий желудок в течение жизни.

На 1/3 может сократиться вместимость желудка всего за месяц строгой диеты.

Процесс пищеварения начинается во рту, в то время, когда мы пережевываем пищу и смачиваем ее слюной. Через пищевод еда и питье попадают в желудок гибкий мешок, который окружен неизменно работающими мышцами. Они все время заставляют желудок поменять форму. Вопреки обывательскому представлению, через стены желудка фактически ничего не всасывается, разве что алкоголь. Содержимое желудка, обработанное ферментами и соляной кислотой, через 35 часов опускается в узкую кишку, протяженность которой 6,5 метров. Вот там и происходит всасывание, которое занимает 1214 часов. Отходы переваренной пищи продвигаются в толстую кишку, остатки воды из нее удаляются, и полутвердая масса выводится из организма.

В случае если в данной сложной цепочке где-то случится сбой, может разладиться вся система. Вот из-за чего так принципиально важно не допустить заболеваний органов, участвующих в пищеварении, от зубов до прямой кишки.

С того времени как человечество поделилось на язвенников и других, в наших познаниях об данной болезни, пожалуй, не осталось ни одного белого пятна. Доктора с подобным мнением не согласны: язва не так несложна, как думается.

Значительно чаще язву наживают по окончании стресса

Правда. Само собой разумеется, стрессы являются замечательным пусковым механизмом для происхождения язвы. Но и наследственный фактор сбрасывать со счетов не следует. В случае если в истории болезни одного из ваших своих родителей значится язва, у вас имеется все шансы повторить домашний сценарий. Все дело в количестве клеток, вырабатывающих соляную кислоту (у людей с плохой наследственностью оно существенно выше нормы), и психологическом статусе, который не дает возможности генетическому язвеннику адекватно реагировать на окружающие раздражители. В случае если добавить к этому беспорядочный образ жизни и неправильное питание, болезни стопроцентно не избежать.

Кроме уже упомянутых событий, язву может привести к употреблению нестероидных противовоспалительных препаратов, аспирина, гормонов, и кое-какие эндокринные заболевания, провоцирующие повышенную секрецию соляной кислоты.

Язва это заболевание желудка

Правда. Классическая язва это прежде всего язва двенадцатиперстной кишки, чья слизистая особенно чувствительна к главному провокатору недуга соляной кислоте. И только во вторую очередь язва заболевание желудка. Ее сущность в нарушении равновесия между агрессивным содержимым желудка и двенадцатиперстной кишки и защитными факторами их слизистой оболочке оболочки. В норме эти процессы мирно сосуществуют. Но в случае если по каким-либо обстоятельствам агрессивные факторы начинают преобладать, ожидай беды.

Симптомы проблем с желудком

Во всем виноват хеликобактер

Правда. Придавать полное значение в развитии язвы бактерии Helicobacter pylori, обитающей в желудке, и повреждающе действующей на его слизистую, не следует. Наличие хеликобактера не растолковывает многих, связанных с обострением язвенной болезни вопросов: чем, к примеру, вызвана их сезонность; из-за чего у людей тяжёлых профессий, сопряженных с большой психоэмоциональной нагрузкой (диспетчеры, водители, работники вахтовой работы), язвенная заболевание появляется на 1520% чаще, чем у других; из-за чего у однояйцевых близнецов, каковые живут в различных частях света и ведут различный образ жизни, язва обостряется в одно да и то же время, а само обострение протекает совсем одинаково? И чем растолковать тот феномен, что хеликобактер более распространен среди обитателей государств Азии и Африки, а язва чаще появляется у европейцев и американцев. К тому же имеется язвенники, у которых Helicobacter pylori по большому счету отсутствует.

Не ощутить язву нереально. Язва это неизменно боль

Правда. Медицинская статистика говорит об обратном: 15% язв безболевые. Немая язва может годами не напоминать о себе. До тех пор пока не произойдёт настоящее обострение (прободение либо кровотечение). Для докторов это самые сложные случаи. Не смотря на то, что, само собой разумеется, значительно чаще язва все же болит. Наряду с этим болевые ощущения появляются, в большинстве случаев, в подложечной области, довольно часто отдаваясь в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной либо поясничный отдел позвоночника. При язвах желудка боль атакует сразу после либо спустя полчаса-час по окончании еды. При язве двенадцатиперстной кишки боль голодная. Стоит страдальцу покушать либо кроме того выпить воды, и недавние мучения отступают: пища и вода берут на себя привёдшую к болевым агрессивную соляную кислоту.

Девять обстоятельств согнуться

Обстоятельства, ведущие к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, в далеком прошлом известны.

К ним относятся как удары в пузо, так и беременность (внутренние органы смещаются, давая место возрастающей матке), а также через чур тугие пояса, ремни, утяжки. Все это ведет к нарушению обычной работы желудка и характеризуется изжогой, отрыжкой, болями и эмоцией дискомфорта.

Беречь пузо от силовых действий извне. Беременным направляться консультироваться с доктором по каждому проявлению дискомфорта пищеварительной системы. А если вы по каким-либо обстоятельствам не имеете возможность не утягиваться, то, по крайней мере, ослабляйте давление на пузо за полчаса до приема пищи и сохраняйте ему свободу еще не меньше чем на 2 часа по окончании.

Большая часть вредных примесей в воде из под крана, и средств, применяемых для ее очистки, и налет, смываемый с труб, воздействуют на наш желудочно-кишечный тракт куда разрушительнее несбалансированного питания.

Ни при каких обстоятельствах не выпивать водопроводную воду- .

Симптомы проблем с желудком

Большой урон нашему желудку и кишечнику наносят незалеченные зубы источник токсинов, которые могут привести к формированию гастрита.

Следить за состоянием полости рта и зубов, в обязательном порядке посещать стоматолога два раза в год. Выполнять правила гигиены: чистим зубы утром сразу после завтрака и вечером перед сном рекомендованной стоматологом как раз вам личной щеткой не меньше 4 мин. во всех направлениях.

Вы неспособны утром проглотить кроме того корочку хлеба, а вечером угощаете себя обильным обедом? Точно вас часто посещают изжога, отрыжка, метеоризм и тяжесть в желудке.

Забирайте бутерброды собственного изготовления (они вкуснее) либо выделите из домашнего бюджета средства на обеды в столовой. Нужно в обязательном порядке съедать хоть пара ложек супа во временной промежуток от 14.00 до 17.00.

Симптомы проблем с желудком

Недосып и бессонница

В то время, когда организм изо дня в сутки недосыпает, усталость накапливается и со временем перерастает в неприятности со здоровьем.

На сон должно приходиться не меньше 7 часов плюс 2030 мин. на засыпание. Самый нужный и крепкий сон до 12 ночи.

Желудок чутко реагирует на наши страхи, неприязнь, агрессивность и зависть, а долгое раздражение, которое преследует человека в состоянии стресса, ведет к гастриту. Изжога говорит о вытесненной агрессивности.

Избавляйтесь от негативных мыслей, страхов, тревоги. Не получается самостоятельно? Отнесите волнующие вас неприятности психологу либо хотя бы хорошему приятелю.

Недостаток движения приводит к застойным во всем организме, а также и в деятельности желудочно-кишечного тракта. Это из-за него нас часто преследуют тяжесть в желудке, метеоризм, запоры

При сидячей работе каждые 3540 мин. необходимо подниматься и мало двигаться. В случае если гимнастика на вашем рабочем месте неосуществима, хотя бы пройдитесь до факса либо принтера. Обязательны спортивные нагрузки 12 раза в неделю.

Они подстерегают нас везде и, попадая в желудочно-кишечный тракт, не только очень уютно там себя ощущают, но еще и размножаются, практически пожирая хозяина изнутри.

Неизменно мыть руки перед едой, шепетильно мыть овощи и фрукты, заниматься садово ? огородными работами тол ько в перчатках, не купаться в загрязненных водоемах и выполнять правила гигиены в общении с животными. Раз в два года нужно пройти полную диагностику организма на паразитов.

Кое-какие антибиотики, препараты, регулирующие давление и употребляемые неизменно, нарушают микрофлору кишечника и смогут вызвать дисбактериоз.

Ни при каких обстоятельствах не принимайте лекарства без переговоры с лечащим доктором! Если вы принимаете неизменно более трех препаратов в один момент, при первых показателях дисбактериоза (метеоризм, неудобство, колики, диарея) идите к гастроэнтерологу и в обязательном порядке назовите ему целый спектр ваших лекарственных средств.

Золотым стандартом диагностики желудочных неприятностей считается эзофагогастродуоденоскопия (гастроскопия). При эндоскопическом изучении больному в обязательном порядке выполняют биопсию желудка (для этого берется кусочек слизистой оболочке оболочки). Но назвать данный способ полностью точным запрещено, поскольку кроме того обычная картина одного участка слизистой оболочке оболочки не может служить доказательством отсутствия заболевания. Исходя из этого также изучения больному в обязательном порядке делают УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, назначают анализы крови и мочи.

По окончании взятия биопсии эксперты в лабораторных условиях изучают клетки слизистой оболочке ткани на предмет обнаружения там бактерий хеликобактер. Но распознать эти бактерии возможно и посредством анализа крови из вены либо же особого дыхательного теста. Все, что требуется от больного, выпить стакан воды (либо апельсинового сока) с растворенной в нем безвкусной жидкостью (13С-мочевина) и выдохнуть в две особые пробирки. Способ основан на свойстве мочевины разлагаться в присутствии этих вредных микробов. Один из продуктов расщепления углекислый газ выделяется через легкие с производимым воздухом. По количеству выдохнутой углекислоты, которое улавливается особым прибором (инфракрасным спектроскопом), возможно выяснить, сколько микробов населяет желудок. Анализ безболезнен и несложен, итог готов уже через 5 мин.. Для большей информативности проводить тест лучше натощак либо не есть перед ним хотя бы 3 часа. Это изучение, не обращая внимания на свою простоту, есть высокоинформативным, исходя из этого его возможно проводить при первых же показателях болезни желудочно-кишечного тракта.

Говоря здравствуйте, мы, само собой разумеется, не задумываемся о том, что хотим друг другу здоровья. А у одного из восточных народов приветствие звучит приблизительно так: У вас сейчас был стул?.

Норма в отношении частоты стула понятие личное. В случае если у вас стул один-два раза в день замечательно, в случае если раз в двое-трое дней также возможно не тревожиться, но в случае если вошли в систему более редкие визита туалета, нужно узнать обстоятельство и начать принимать меры.

Запоры смогут появляться при разных болезнях органов пищеварения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом колите, синдроме раздраженного кишечника, хроническом холецистите, геморрое, трещинах прямой кишки, благодаря приема некоторых лекарственных препаратов.

У здоровых людей обстоятельство хронического запора значительно чаще привычка питаться однообразно, в основном белковой пищей. Это так именуемые алиментарные запоры.

Если вы предпочитаете муссы, пирожные, белый хлеб, котлеты, тефтели и другие протертые, рубленые блюда, не которые содержат растительной клетчатки, вы на верном пути к хроническому запору.

Особенную группу составляют привычные запоры. Появляются они, в большинстве случаев, в тех случаях, в то время, когда не известно почему нарушается простой режим либо из-за спешки не удается своевременно посетить туалет. В следствии происходит подавление рефлекса на дефекацию, мускулатура прямой кишки теряет тонус. Время от времени такие запоры имеют психогенное происхождение, появляясь благодаря стрессов.

И все же довольно часто при запоре требуется консультация эксперта терапевта либо гастроэнтеролога. И не требуется стесняться обратиться к доктору, поскольку запор вовсе не пустяк, как многие думают. Нередкие запоры смогут привести к интоксикации организма, привести к дисбактериозу, стать отправной точкой для развития разных хронических болезней кишечника либо явиться первым симптомом важных, а также онкологических, болезней пищеварительного тракта.

Дабы наладить процесс дефекации, утром натощак и перед обедом полезно выпивать громадными глотками стакан холодной воды (лучше минеральной, содержащей соли магния).

Отправится на пользу гимнастика, особенно упражнения для мышц живота, велосипед, самомассаж живота по ходу часовой стрелки.

Симптомы проблем с желудком

Доктор может назначить препараты, улучшающие моторику кишечника, так именуемые прокинетики. Хороший эффект при привычных запорах оказывают контактные слабительные разные препараты в форме свечей, водно-масляные клизмы объемом 100150 мл.

Дабы вернуть рефлекс, в обязательном порядке нужно посещать туалет через 1520 мин. по окончании завтрака, кроме того в случае если отсутствует позыв, но при отсутствии результата засиживаться не нужно.

Если доверять статистике, хроническим гастритом, который обожает обостряться по осени, страдают, по крайней мере, 1520% наших соотечественников.

Гастриты бывают различными. Чтобы выяснить, какой у вас, необходимо выяснить уровень кислотности желудочного сока. В норме он должен содержать 0,40,5% соляной кислоты. При гастрите кислотность изменяется. Найти это отклонение окажет помощь тест. Действительно, он дает только ориентировочные результаты. Дабы измерить уровень кислотности с математической точностью, необходимо пройти особое изучение pH-метрию.

1. Чувствуете неприятный вкус во рту?

2. У вас плохой аппетит?

3. Подташнивает по утрам?

4. Жалуетесь на отрыжку воздухом?

5. Урчит в животе?

6. Ощущаете, что пища как словно бы переваливается из стороны в сторону в брюшной полости?

7. Страдаете запором либо диареей (поносом)?

8. Уже отпраздновали свое сорокалетие?

Если вы ответили да на большая часть вопросов, в вашем желудке очевидно не достаточно кислоты! Вследствие этого появляется хронический гипацидный (с пониженной кислотностью) гастрит типа А. В его развитии виноваты гены, и неверный образ жизни и нездоровое питание.

1. Периодически тревожит боль в желудке?

2. Чувствуете тяжесть под ложечкой по окончании еды?

3. Жалуетесь на изжогу?

4. Не редкость отрыжка с кислым привкусом?

5. Страдаете запором?

6. Вам исполнилось 40 лет?

Чем больше положительных ответов, тем очевиднее, что кислотность у вас повышена. Такое нарушение видится в 4 раза чаще, чем недостаточная выработка кислоты. В этом случае в вашей медицинской карте может появиться запись: хронический гиперацидный гастрит типа В.

То, что врач прописал

Выяснив уровень кислотности, возможно составить рацион питания, который окажет помощь вам совладать с упомянутыми выше проблемами.

Научные работники поняли, что человек принимает более рациональные, умные и взвешенные решения как раз тогда, в то время, когда испытывает голод Читать подробнее

Современные доктора утверждают, что одна из основных обстоятельств происхождения болезни – неумение противостоять стрессам. Читать подробнее