[an error occurred while processing the directive]

Болит голова у кормящей мамы

На дворе зима, а у нас весна младенчик новенький, кормится грудным молоком, растет и цветет. Ну, кто скажет, что не весна в душе у нас. А раз так, то пора подвинуть в сторону осенне-зимние страхи о простудах и гриппах.

Болит голова у кормящей мамы

Радость на душе первый и очевидно недооцениваемый щит наш в борьбе с заразами. Иммунологи говорят, что заболевание это не только зараза. Это сумма: стресс плюс зараза. А большая часть наших стрессов наши же нервы, неумение видеть позитив либо рвение видеть негатив. Так для чего мы сами увеличиваем шансы заболеть. Из-за чего так не уверены в своих силах против каких-то соплей?

Второй щит наша материнская грудь. Как поется в бравых песнях: "Грудью встретим врага!" В нашем случае это практически правильно. Так как на протяжении грудного вскармливания кровообращение в грудной клетке существенно интенсивнее. А молоко по составу весьма близко к крови. Природа предусмотрела, дабы все самое-самое необходимое было в молоке, исходя из этого уровень иммунной защиты у кормящей мамы значительно выше, чем у простой дамы, а само молоко защищает и маму, и малыша.

Ориентируемся

Дабы прекратить чего-то опасаться, нужно это хорошенько рассмотреть. Как говорится, врага нужно знать в лицо.

Итак, "простуда". Так мы в обиходе именуем множество болезней носа, горла и уха. Под понятие "простуда" у нас попадают: вирусные заразы, бактериальные заразы и обострения хронических хворей. Тяжёлый случай "осложнения", слово весьма похоже на слово "наложение" одной неприятности на другую. К примеру, на фоне понижения иммунитета обостряется "хронь", а на нее "накладывается" вирусная либо бактериальная зараза. Либо напротив: подхватили заразу, которая подточила наши силы и стала причиной обострение "хрони". Либо вирусная зараза создала базу для "посадки" бактериальной заразе. Либо напротив.

Но все же грипп выделяют из других вирусных "простуд", либо ОРВИ. И вот из-за чего. Вирус гриппа больше других вирусных "аналогов" способен снижать иммунитет и провоцировать, так, "осложнения". Исходя из этого нужно отнестись к нему без шуток.

У Матушки-Природы в этот самый момент все уравновешено: раз грипп более страшен, чем другие ОРВИ, то и диагностировать его несложнее. У гриппа очень характерные проявления. В частности, весьма броское начало заболевания.

Начинается грипп в большинстве случаев неожиданно. только что вы были здоровы и практически в течение 10 мин. ощущаете, что очень сильно заболели. При гриппе вероятны сходу все простудные симптомы:

  • высокая температура и наряду с этим озноб;
  • боли и ломота во всем теле и в мышцах, и в костях (особенно в крестце);
  • воспаленные глаза, слезотечение, непереносимость броского света;
  • головная боль;
  • боль в горле, сухой кашель .

Свиной грипп один из вариантов гриппа. Он имеет те же проявления плюс кое-какие "индивидуальные" изюминки :

  • сначала сухой кашель, весьма быстро переходящий во мокрый;
  • сильная слабость;
  • время от времени понос, рвота.

Болеем правильно

Что же делать, если вы, кормящая мама, все же "простудились"? Тем, кто предпочитает аллопатические способы лечения, нужно посредством доктора узнать, бактериальная это зараза либо вирусная, и, следовательно, какие конкретно препараты принимать противовирусные либо бактерицидные. Выбранное лекарство должно быть совместимо с кормлением грудью.

Болит голова у кормящей мамы

В случае если же вы верите в собственную иммунную защиту, то давайте поможем нашей иммунной армии всеми средствами! Для начала создадим негативные условия жизни "агрессору". Это что может значить?

  1. Поддерживать температуру в комнате не выше 18-20 о С. Сами же наряжаемся тепло и комфортно. Дело в том, что в горячей и сухой атмосфере слизистая оболочка носоглотки подсыхает и уже не имеет возможности делать роль первого естественного барьера. Напротив, слизь делается вязкой, мешая дышать верно, другими словами носом.

Хорошо бы довольно часто проветривать жилище, делать мокрую уборку либо применять увлажнитель воздуха. Вернее будет теплее одеться, нежели включить обогреватель.

  • Большое количество выпивать (оптимально просто чистую воду). Либо соки, компоты, морсы, чай. Дело в том, что при повышенной температуре, потении и дыхании через рот утрата жидкости резко возрастает. Слизь делается более вязкой, кровь также, и, как следствие, затрудняется кровообращение. Помимо этого, жидкость оказывает помощь выводить из организма токсины. Если вы выпиваете чай с травами, то не забывайте, что многие мочегонные травы являются в некоторой степени и лактогонными. А шалфей и мята напротив, владеют лактопонижающим действием.

    (Кстати, в случае если мы пристально посмотрим, как ведут себя на протяжении заболевания звери, к примеру, собаки, то заметим пара характерных линия. Нужно к ним приглядеться и также взять на вооружение.)

  • Мало имеется. Правильнее, имеется лишь тогда да и то, что хочется (а, в большинстве случаев, НЕ ХОЧЕТСЯ). Не требуется имеется вследствие того что необходимо покушать". Голодное истощение практически всем из нас очевидно не угрожает, а оттягивать силы с передовой" для и без того больших пищевых запасов неразумно. В то время, когда организм начнет поправляться, он сам напомнит вам о том, что пора бы подкрепиться.
  • Покой. Звери на протяжении заболевания скрываются в самые дальние и негромкие углы и предпочитают болеть в одиночестве. И вовсе не чтобы не заразить сородичей, а по причине того, что так легче. Слушайте себя, и в случае если ваш организм говорит вам то же, значит, для вас на данный момент это верно.
  • На практике это вероятно значит постельный либо полупостельный режим с младенцем первых 3-4 месяцев жизни это несложно организовать, да и ребенок постарше с наслаждением поваляется с мамой, книжками-игрушками и сисей, доступной в любую секунду. Дайте себе временный "отпуск" от всех энергозатратных дел (уборка, приготовление пищи, выходы из дома). Имеется ассистенты вам повезло, это дела для них. Некому позаботиться о хозяйстве и "поактивничать" с ребенком поверьте, за 3-4 дня без прогулок с малышом ничего не произойдёт. А вы за это время окрепнете. Кормящая мама (в отличие от офисного служащего) в праве поболеть так как от разумно проведенной болезни здоровья в следствии прибавится, а оно вам еще весьма пригодится!

    Но возвратимся к замечаемым нами животным. Мы перечислили все, что делают звери, в то время, когда болеют. И, в большинстве случаев, поправляются! Людям этого мало? Что ж, добавим.

    Лечимся

    Возможно пользоваться натуропатическими средствами, каковые помогали вам раньше. "Помогали" понимаем практически: помогали вашему организму бороться с заразой, усиливая ваш иммунитет, либо местно в качестве антибактериальных средств.

    Это мед, прополис (как местно, так и вовнутрь), луковые капли в нос, раствор морской соли либо "Аквамарис" и гомеопатические капли в нос "Эуфорбиум композитум спрей".

    А ещё. У вас сейчас имеется новое средство для изготовления капель в нос грудное молоко . (Говорят, у австралопитеков молочные железы были весьма долгие дабы кормить младенца при ходьбе, в то время, когда он сидит на спине. Но, возможно, им не приходило в голову закапывать молоко в нос. На ходу. Да и с простудами у них, пожалуй, было по-другому. ) Нам же нужно будет сцедить молоко, наполнить пипетку и закапать в нос. Только что сцеженное молоко владеет очень сильно выраженным противовоспалительным действием, особенно если оно выработано уже в ходе борьбы вашего организма с данной заразой защита будет "индивидуализирована".

    Высокая температура при заболевании показывает, что организм осведомлен о болезни и принимает своевременные меры вырабатывает иммунную защиту. "Простуды", сопровождаемые большой температурой, имеют шансы пройти стремительнее, нежели вялотекущие, с температурой около 37,5оС. А если вы сходу сбиваете большую температуру, то не даете своему иммунитету возможность "выявить и запомнить" как раз эту заразу, выработав на нее стойкий иммунитет. Значит, имеется возможность заболеть ею снова. Обидно, правда? Помимо этого, большую температуру многие бактериальные заразы не хорошо переносят.

    Итак, нужно температуру не сбивать, пока возможно ее терпеть. В случае если уж невмоготу, возможно принять парацетамол. Не забывайте, что при гриппе не рекомендуется принимать антибиотики и аспирин .

    Болит голова у кормящей мамы

    И еще о том, чего делать не следует. Не следует парить ноги, поскольку это приводит к приливу крови к женским половым органам и может усилить прилив крови и к груди это спровоцирует замечательный приток молока, и, возможно, его застой. Да и по большому счету при кормлении грудью неспециализированные согревающие процедуры не рекомендуются, поскольку в груди у кормящей мамы температура и без того в норме повышена.

    Кормим

    Кормящим мамам нужно обратить внимание еще вот на что. Зараза, которая деятельно спускается вниз ниже горла, имеет шанс привести к отЁку груди (такой же, как в носу, в то время, когда дышать тяжело), который может повлечь за собой, снова же, застой молока. Наверное, на грудь "села" не сама зараза, приведя к отЁку, а просто замечательный прилив крови сделал свое дело молока пришло больше требуемого. Исходя из этого принципиально важно своевременно прикладывать ребенка к груди, дабы избежать ее переполнения. Кормить на протяжении простуды и гриппа возможно и необходимо .

    Попытаться изолироваться от ребенка не лучший вариант, поскольку в этом случае возможно взять массу "побочных эффектов". Волнение за малыша, который "как он там без мамы?"; необходимость сцеживаться, дабы поддержать лактацию и не вызвать застоя молока; необходимость и дальше опасаться за ребенка так как сами отнять у него возможности полезно "иммунизироваться" в оптимальной форме маминым молоком.

    Как же определить, неприятные ощущения в груди это простудное явление либо уже отдельная неприятность? Измерение температуры в нескольких местах окажет помощь дать ответ на данный вопрос. Измеряют температуру под мышками, в локтевом и подколенном сгибах и в паховых складках. В случае если окажется, что под мышкой температура больше на 0,5 градуса, чем в других местах (там разброс показаний может варьироваться на 0,2 градуса), то, возможно, имеется отдельная от простуды "грудная" неприятность.

    В случае если же застой молока либо лактостаз все же произошёл, необходимо принять отдельные особые меры, дабы снять отек грудных желез. Сперва снять отек так как без этого не редкость тяжело сцедить молоко либо приложить ребенка.

    Для этого консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют приложить холодный компресс (к примеру, смоченную в холодной воде и отжатую пеленку либо капустный лист из холодильника) на пара мин., дабы грудь стала прохладной. Мороз сужает сосуды, это окажет помощь подцедить молоко и приложить ребенка.

    В случае если же все равно грудь очень сильно наполнена и уплотнена, и нереально ни приложить ребенка, ни подцедить молоко, тогда нужно не очень сильно надавить подушечками трех пальцев обеих рук на края ареолы, расположив пальцы практически по вертикали с обеих сторон от соска и подержать так около 40 секунд. Это ненадолго отодвинет отек вглубь груди и сделает околососковую область менее упругой. Тогда возможно будет либо сходу приложить малыша к груди, либо сперва мало подцедить молоко, а после этого приложить. Не забывайте, что деятельно сосущий младенец лучший молокоотсос и "расцеживатель" !

    Выбираем лекарство

    Опыт подсказывает: у каждого из нас свой метод болеть. Ненужно проделывать над собой все то, что помогло соседям либо родственникам. Говорят, что одну и ту же заразу кроме того двое близнецов смогут переносить по-различному.

    Как раз вследствие того что любой болеет по-своему, нереально создать "лекарство для всех". Вот количество средств от простуды-гриппа и растет из года в год. Если бы они помогали, то новые не появлялись бы ниша-то уже занята и освоена. Такие лекарства имеют симптоматические показания. К примеру, "при кашле". "При насморке". "При проявлениях простуды". Производитель лекарства честно информирует, что его препарат направлен на стирание означенного симптома. А не на лечение лично больного как раз от данной болезни.

    А вероятно ли по большому счету такое раздобыть лекарство как раз для себя любимого в конкретной обстановке? Возможно. По причине того, что имеется такое слово гомеопатия.

    Гомеопатические препараты надёжны для беременных, кормящих, грудных детей. не имеют ограничений по возрасту.

    Один препарат лечит сходу пара (а довольно часто и все) симптомы заболевания при определенном их проявлении. Дело в том, что гомеопатия лечит не симптомы, а целый организм, заболевший подобным образом. Нужно только по описанию заболевания верно ее определить.

    Подобрать самому себе лекарство просто так как их портреты отшлифованы до блеска тысячами пользователей. Это еще одно подтверждение их действенности гомеопатические препараты не изменяются ежегодно, а проверены столетиями (третий век отправился!).

    Гомеопатические лекарства начинают функционировать мгновенно. Естественно, в случае если речь заходит об остром состоянии, а не о хронической болезни. Подметить итог возможно уже через час-другой и сделать выводы о правильности подбора лекарства. Не помогло попытаемся другой. (Вылечить грипп "с самого начала" возможно за полдня, а "дневный" дня за 4, в случае если препарат подобран верно.) Хорошо да и то, что необязательно сперва ставить правильный диагноз, а позже лечить. Лечить возможно сходу!

    Гомеопатические лекарства не нуждаются в рекламе, не требуют множества компонентов для производства, да и количество действующего вещества в них смешно сказать меньше молекулы. Исходя из этого гомеопатия стоит дешево .

    Гомеопатия при верном хранении не имеет срока годности. Да, на упаковке указан срок хранения 2 года. На практике же как мы знаем, что и пролежавшее более ста лет лекарство продолжает работать!

    Полезно еще да и то, что гомеопатическое лечение "побеждает и саму склонность к нередким простудам" (Т.Д.Попова, "Домашняя книга", Киев, 1999).

    Отсылаем вас к превосходной статье Вероники Назаровой (Масловой) о препаратах, помогающих при простудах самых различных типов. Отмечу от себя, что моя семья из пяти человек (отец, мама, трое детей) практически 9 лет фактически не пользуется никакими лекарствами, не считая гомеопатии. Поверьте, за это время случалось всякое. Простуды наши, в большинстве случаев, проходят за дни-четверо. Самая продолжительная детская "простуда" продолжалась 2,5 недели. Мы не могли никак подобрать лекарство. Но диагностированная "очаговая бронхопневмония" вылечилась за день, в то время, когда лекарство было обнаружено! Без антибиотиков и других лекарств. Без "побочных эффектов". Тремя шариками, растворенными в полстакана воды. Впечатляет?

    Макина Ольга консультант по грудному вскармливанию. Тел. 8-916-190-99-20

    [an error occurred while processing the directive]