[an error occurred while processing the directive]

Что делать беременным

Что запрещено беременным дамам

Беременность – это красивый период в жизни каждой дамы. Но ни за что нельзя терять осторожность. Существуют строгие запреты, о которых не нужно забывать в течение этих 9 радостных месяцев.

Что делать беременным

  • Ученые в далеком прошлом хорошо изучили влияние алкоголя на развивающийся плод. Этанол способен привести к врождённым. Особенно он страшен в первом триместре. Его потребление может привести к патологии мозга, аномальному формированию органов и физической недоразвитости.
  • Курение приводит к кислородному голоданию, как у матери, так и у плода. Это может привести к задержке развития, проблемам с сердцем, сниженному иммунитету.
  • Принято считать, что потребление кофе на протяжении беременности может привести к сердечнососудистым проблемам плода и матери. И способно приводить к ощущению тревоги и повышает риск выкидыша и преждевременных родов. Но это применимо для тех, кто выпивает больше 3 чашек в сутки.
  • направляться пристально отнестись к потреблению лекарственных средств на протяжении беременности. Лучше лишний раз проконсультируйтесь с лечащим доктором.
  • Существует определенный перечень нужных лекарственных трав, каковые способны вызвать выкидыш. Кроме этого они смогут оказывать токсичное воздействие на плод. Перед потреблением лекарственных трав лучше пристально изучите данные из особых источников.
  • Ни за что нельзя поднимать тяжести. Подобные необдуманные поступки способны вызвать выкидыш. Это особенно опасно при гипертонусе матки.
  • Избегайте таких диагностических изучений, при которых требуется флюорография и рентген. Подобное облучение способно привести к повреждению нервной системы ребенка.
  • Строго не разрещаеться заниматься активными видами спорта – конный спорт, тяжелая атлетика, велоспорт и другие травмоопасные и силовые виды спорта. Но рекомендуется ходьба на свежем воздухе, плавание и особая гимнастика для беременных.
  • Стрессовые ситуации неизменно губительно воздействуют на здоровье, но на протяжении беременности – это особенно опасно. Соответственно, в случае если на работе у вас предполагается напряженный график, активное участие и нередкие переговоры, то продумайте, как вероятно всего этого избежать. В противном случае рабочая нагрузка отразиться на вашем здоровье и здоровье вашего малыша.
  • Не нужно использовать в пищу сырые либо не до конца приготовленные яйца. Крайне важно, дабы желтки и белки были жёсткими. Это окажет помощь устранить риск заражения сальмонеллой. Категорически запрещается выпивать сырое молоко. Разрешается лишь то, которое прошло тщательную пастеризацию либо термообработку. Кроме этого нельзя употреблять сырое мясо, фарш и колбасы. Избегайте сыров с плесенью, потому, что в них присутствуют вредные для здоровья бактерии.

    Берегите себя и своего будущего малыша!

  • [an error occurred while processing the directive]