[an error occurred while processing the directive]

Цикорий при грудном вскармливании

Вынашивая ребеночка, большая часть женщин стараются придерживаться полезного здорового питания, ограничивая себя во многих вкусных вредностях. Кое-какие продукты просто не рекомендуются к потреблению, по крайней мере, много. Но настоящая диета начинается по окончании родов: если женщина кормит ребеночка грудью, то в его же интересах вынуждена сдерживать свой аппетит в смысле пищевого разнообразия.

Цикорий при грудном вскармливании

Одним из продуктов, каковые рекомендуется сократить в своем рационе в период беременности и всецело исключить в начале грудного вскармливания, есть кофе. Настоящей почитательнице этого напитка непросто всецело отказаться от его потребления. Он и тонизирует, и бодрит (чего, думается, на данный момент так не достаточно!), и вкус имеет неповторимый. Утомившейся не выспавшейся мамочке чашечка кофе может казаться заветной мечтой.

Но, к счастью, запрещенный при кормлении грудью кофе возможно заменить напитком из корня цикория, поскольку он не содержит кофеина — главного «виновника» наложения табу.

Цикорий при грудном вскармливании

Многие из нас слышали о том, что цикорий часто выпивают в качестве замены кофе, но кроме того не догадываются о том, что это растение произрастает фактически везде вокруг нас: на полях, огородах, в парках и скверах, вдоль дорог и на любых лужайках. Голубоватые неприметные цветочки принимаются в качестве сорняка, между тем корень цикория владеет множественными полезными свойствами, почему в народе получил наименование царь-корня.

Цикорий богат разнообразными компонентами. В его состав входят витамины группы В, калий, железо и другие минеральные соли, каротин, пектин, органические кислоты, дубильные и белковые вещества, пектин, смолы.

Цикорий при грудном вскармливании

Кофезаменитель — не основное назначение цикория. Его широко используют в медицине для лечения и профилактики сердечно-сосудистых и нервных болезней (атеросклероза, ишемии, анемии, тахикардии), нарушений обменных процессов, болезней органов желудочно-кишечного тракта, ожирения, сахарного диабета. Цикорий владеет противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, жаропонижающим, желчегонным, противоглистным, мочегонным, вяжущим, успокаивающим, расслабляющим, тонизирующим действием и при верном осторожном применении возможно полезным для организма юный матери.

Относительно действия цикория на грудное вскармливание (количество и уровень качества молока, состояние ребенка) никаких научных изучений не проводилось. Многие кормящие женщины выпивают напиток из корня цикория и не отмечают отрицательных негативных эффектов. Доктора не возбраняют выпивать цикорий при грудном вскармливании, но предостерегают: увлекаться все же не следует кроме того с таким напитком. Во-первых, много цикорий оказывает выраженное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря, что возможно вредным для крохи. Во-вторых, личная непереносимость может наблюдаться полностью на любой продукт, а также и на цикорий. В-третьих, это все же лекарственное растение, причем достаточно активное, его действие на организм возможно очень сильно выраженным.

Так что если вы желаете попытаться напиток из корня цикория при грудном вскармливании, то начните с маленького количества и обязательно проследите за реакцией крохи. Если вы увидели беспокойство либо недомогание с его стороны, то подыщите более надёжную альтернативу и воздерживайтесь от потребления цикория на период кормления грудью либо хотя бы на какое-то время, пока кроха немного подрастет. Но, через пара месяцев мы смело имеете возможность попытаться выпивать уже хороший натуральный кофе, начиная с нескольких глотков. Если ребеночек будет нормально реагировать, то по утрам возможно будет баловать себя любимым напитком.

Помимо этого, существуют и кое-какие противопоказания к потреблению цикория много. Осторожность следует показать женщинам, страдающим геморроем, тромбофлебитом, варикозом и другими сосудистыми болезнями.

[an error occurred while processing the directive]