[an error occurred while processing the directive]

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

Как готовиться к беременности
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по подготовке к беременности.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

К беременности необходимо подготовиться не только будущей маме, но и будущему папе. Так как именно он определяет половину всей наследственной информации ребенка и, основное, пол будущего ребенка. зачатие девочки за счет сперматозоидов с Х-хромосомой, а зачатие мальчика с Y-хромосомой.

Подготовка к беременности для мужчины в большинстве случаев складывается из пересмотра устоявшихся привычек и трансформации образа жизни.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

Мужчине нужно отказаться от курения дома, как минимум, за 2 месяца до планируемого зачатия ребенка. Кроме того в случае если курит лишь мужчина, дама есть пассивным курильщиком.

Как минимум, за 2 месяца до планирования беременности нужно исключить употребление спиртного (включая пиво). Употребление спиртного кроме того в малых дозах воздействует на процесс образования спермы (угнетает сперматогенез) и снижает мужскую потенцию. В дни зачатия употребление спиртного по большому счету не допустим.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

При подготовке к беременности мужчина должен не забывать, что нередкие походы в сауну, тёплую русскую парную кроме этого угнетают сперматогенез, снижают подвижность уже зрелых сперматозоидов.

Нужно поддерживать свое физическое здоровье занятиями спортом, полноценным питанием. Не допустим прием каких-либо стимулирующих препаратов либо энергетических добавок для наращивания мышечной массы в период планирования ребенка. Подобные препараты воздействуют на созревание сперматозоидов и их подвижность.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

При наличии хронических болезней, мужчина должен поболтать с лечащим доктором о планировании ребенка, в случае приема каких-либо лекарственных препаратов ознакомиться с руководствами по применению на предмет вероятного негативного влияния на репродуктивную систему (сперматогенез и эрекцию).

При планировании беременности мужчина в обязательном порядке должен принимать витамины, которые содержат фолиевую кислоту В9. Данный витамин содержится в витаминно-минеральном комплексе Витрум Пренатал в количестве, нужном для зачатия здорового потомства. В случае если в вашей жизни имеется либо были эпизоды приема наркотиков, то при планировании беременности нужно посетить нарколога для оценки своего здоровья и (либо) назначения лечения. В этом случае подготовка к беременности для мужчины будет более долгой.

Размещено 20 октября 2012 в рубрике Семья

[an error occurred while processing the directive]