Прикорм грудного ребенка

С самого начала жизни ребенок испытывает недостаток в воде – летом в большем количестве, зимний период в меньшем. Лучше давать воду (без сахара!) по 1-2 чайной ложки между кормлениями. Нужное количество воды ребенок установит сам. В случае если здоровый ребенок отказывается выпивать, то это, по всей видимости, свидетельствует, что ему хватает воды, которая имеется в грудном молоке.

Во всех управлениях по педиатрии в качестве прикорма рекомендуется вводить ребенку соки уже с 1,5-2 месяцев. В последнее годы такое раннее введение соков начало приводить, у некоторых детей, или к появлению экссудативного диатеза, или к нарушению процессов переваривания. Наряду с этим дети становились неспокойными, пузо вздувался, изменялся стул: кое-какие дети страдали от запоров, другие – от нередкого, жидкого, пенистого, не хорошо переваренного стула. Быть может, эти негативные явления связаны с тем, что овощи, особенно морковь, содержали в себе азотистые вещества, каковые в последние десятилетия обширно используют в сельском хозяйстве. Нельзя исключать кроме этого, что такие явления обусловлены нарушениями обычной флоры в кишечнике у многих современных детей.

Исходя из этого не следует назначать детям соки до 4-4,5 месяцев, если они находились на чистом грудном вскармливании, за исключением маленького количества лимонного сока. Данный сок владеет противорахитическим действием и вводить его возможно с 3-3,5 месяцев.

Затевать прикорм ребенка направляться с соков из местных фруктов. Летом направляться давать ребенку соки из черники, тёмной смородины, овощей, выращенных на своем участке. Не увлекайтесь экзотикой. Исключение в наших сегодняшних условиях образовывает лишь лимонный сок.

Ферментативная система у современных детей часто не хватает развита. И исходя из этого весьма многие дети не хорошо переносят концентрированные цельные соки. Лучше давать соки, разведенные водой в пропорции 1:1 либо кроме того 2:1. Разведенные соки хорошо стимулируют выделение ферментов в желудке и ферментов поджелудочной железы, улучшая тем самым пищеварение.

оптимальнее давать детям фрукты и соки до еды, а не по окончании нее. Дело в том, что в то время, когда сок входит в желудок, он, не задерживаясь в нем, проходит в двенадцатиперстную кишку. Переваривают же сок по большей части ферменты поджелудочной железы. И вот данный проход стимулирует и ферменты поджелудочной, и соответственно ферменты желудка. А что такое аппетит у ребенка? Это выход желудочных ферментов в желудок. Так, маленькое количество разведенного сока, выпитое за четверть часа до еды, замечательно стимулирует аппетит.

Применяйте такие фрукты, как сливы, яблоки и груши. К сожалению, в последние годы приходится отказываться от арбузов и дынь, они стали для детей страшны. Но нам остаются лесные ягоды (клюква, брусника, черника), каковые человек еще не пробовал удобрять.

В то время, когда нужно вводить грудному ребенку прикорм?

Имеется вывод, что это нужно делать лишь по окончании появления первого зуба. Но имеется дети, у которых первый зуб появляется к году. В большинстве случаев такая особенность передается по наследству либо есть следствием рахита. И в случае если ожидать этого момента, то ребенок может ослабнуть, поскольку в год ему не будет уже хватать одного грудного молока.

Прикорм грудного ребенка

Пока не установлено какой-либо связи между необходимостью начала и первым зубом прикорма ребенка. Кроме того в случае если у матери достаточно молока, то прикорм в большинстве случаев вводится в 5-7 месяцев.

Любая мать обязана знать три правила введения ребенку прикорма:

  • не вводить прикорм нездоровому ребенку;
  • затевать прикорм неизменно с мелких количеств новой для малыша пищи, неспешно увеличивая количество до полного объема кормления;
  • ни при каких обстоятельствах не вводить в один сутки пара видов новой пищи.

Эти же правила относятся и к введению докорма. В случае если у ребенка на коже появились покраснения – первые показатели диатеза – то сразу же снизьте количество продукта по крайней мере в два раза. А через некоторое время опять попытайтесь расширить количество этого прикорма.

И еще одно. Если вы куда-то уезжаете с ребенком, не забывайте, что изменение климата для него это экстремальная обстановка. И в такое время также нельзя назначать новое питание.

Сроки введения прикормов для грудных детей на естественном и неестественном вскармливании отличаются. Исходя из этого на данный момент мы поболтаем о прикармливании детей, находящихся на естественном вскармливании. оптимальнее в качестве первого прикорма ввести кашу. В случае если у ребенка отмечались какие-то аллергические состояния либо в семье у ближайших родственников, особенно у матери, имелись аллергические болезни, то для того чтобы ребенка лучше прикармливать кашей, сваренной на отваре из яблок (сухих либо свежих), а не на молоке. Дети в большинстве случаев хорошо едят гречневую, рисовую, овсяную каши. Крупу в сухом виде нужно хорошо смолоть (до состояния муки). Сначала приготовить отвар из яблок (без соли и без сахара) и на нем варить кашу из размолотой крупы.

В первоначальный раз возможно дать ребенку до грудного кормления одну столовую ложку таковой жидкой каши (консистенция жидкой сметаны), а после этого докормить грудным молоком. На следующий сутки дать уже две столовые ложки каши. В будущем, неспешно прибавляя каши, полностью заменить ею одно грудное кормление.

Затевать наряду с этим лучше с гречки либо овсянки. А из-за чего не с манной? Имеется работы, показывающие, что она содействует падению гемоглобина в крови. Помимо этого, связываются кальций и фосфор, и так подстегивается рахит. А он у грудных детей и без того видится довольно часто. Исходя из этого до года лучше обойтись по большому счету без манной крупы и содержащих ее смесей.

Прикорм грудного ребенка

О соках мы детально говорили выше, и сейчас уточним только дозировки. Первый раз дайте до еды две капельки. На следующий день взглянуть на кожу. В случае если все хорошо, то, прибавляя по капле в сутки, дойдите до 15-20 капель. В случае если до введения каши ребенок уже получал соки, то лучше давать их за 15-20 мин. до кормления кашей.

К 5-5,5 месяцам хорошо ввести ребенку желток как средство борьбы с рахитом. Хорошо бы иметь свежее яйцо от курочки. Но в любом случае варить яйцо нужно 4-5 мин. в кипящей воде. Сначала дается 1/4 часть желтка. Через сутки такая же доза, а потом, при отсутствии каких-либо проявлений диатеза, расширить количество до 1/2 желтка. Наряду с этим все время направляться наблюдать на кожу! В будущем возможно кормить ребенка целым желтком раз в 2-3 дня. Возможно дать желток перед грудным кормлением (развести его грудным молоком) либо положить его в кашу.

Прикорм грудного ребенка

Последующие шаги по прикорму ребенка

К 6 месяцам возможно ввести вторую кашу и без того же неспешно снять еще одно кормление.

К 7-8 месяцам возможно ввести овощное пюре. Его в настоящее время приходится вводить с осторожностью в связи с тем, что овощи часто содержат в себе гербициды. В частности, направляться остерегаться белокочанной капусты. Дети довольно часто весьма не хорошо ее переваривают. У них появляются такие показатели, каковые говорят об неспециализированном нарушении процесса пищеварения: вздутие живота, беспокойство, нарушение стула. Исходя из этого до года белокочанную капусту, зеленые огурцы, бобы лучше совсем не давать. Морковь, картофель, кабачки лучше сначала вымочить в воде (достаточно получаса), а позже варить. В обязательном порядке ввести в пищу корень петрушки – это сделать просто нужно. Сначала берите для изготовление пюре мало составляющих: корень петрушки, морковь, одну картофелину, кусок кабачка. Все это сварите, добавьте растительное масло (до чайной ложки на полную порцию). Равно как и каши, овощное пюре нужно вводить, начиная с одной столовой ложки. В то время, когда ребенок привык к этому пюре, неспешно додавайте при варке новые овощи: кусочек свеклы, в случае если кроха страдает запорами, либо мало цветной капусты.

В случае если у вас имеется овощи, каковые вы вырастили на своем огороде, то давайте морковный сок до обеда, время от времени (по окончании года) мелко тертую морковь, салаты из весьма мелко порезанных сырых овощей, в овощные пюре додавайте сок помидора. В сутки достаточно давать столовую ложку морковного сока. Большее количество дети в большинстве случаев не хорошо усваивают. Нужно делать соки самим, поскольку на фабриках для сохранения соков в них додают консерванты. Но в то время, когда наступает весна и во фруктах и овощах полезных веществ остается мало, возможно попытаться давать детям соки заводского изготовление, выполняя правила введения прикорма.

Так, к 7-8 месяцам ребенок может получать разведенные соки до еды (яблочный, лимонный), 1-2 вида каши, желток и овощное пюре.

К 9-10 месяцам возможно ввести в питание творог, кефир. Не раньше! Это весьма насыщенная белковая пища. Если бы вы жили в деревне и имели возможность брать молоко у коровы, то возможно было бы дать и раньше. А в громадном городе не следует.

К году в питание малыша может добавляться протертое мясо (говядина либо телятина) начиная с одной чайной ложки и неспешно увеличивая его количество до 1-2 столовых ложек. Каждый день кормить детей мясом не нужно. В обязательном порядке 2-3 дня в неделю должны быть вегетарианскими. А мясные бульоны нужно вводить крайне осторожно, не ранее, чем с двух-трех лет. Супы предпочтительнее давать вегетарианские.

В случае если ребенок не дает аллергической реакции на рыбу, то по окончании года возможно ввести в его питание рыбу и рыбные супы. Один раз в неделю возможно давать ребенку отварную рыбу либо рыбные фрикадельки, сочетая их с рыбным бульоном.

Советы по прикорму грудного ребенка

До года не следует давать детям соль. Но по окончании года, при введении в рацион мяса, лучше мало прибавлять соли в мясную и рыбную пищу. Сперва хорошо додавать квашеную капусту, соления. А позже, особенно в случае если ребенок сам требует, додавать уже конкретно соль. При низкой кислотности ребенок требует досаливания. И не забудьте, что людская плазма (жидкая составляющая крови) – это 0,89% раствор поваренной соли. Из-за чего время от времени приходится снижать количество соли в пище? Это разъясняется неспециализированным перееданием копченостями, солениями, маринадами.

Красивая пища, содержащая полноценный белок растительного происхождения, – это орехи. Лишь давать их направляться детям с 9-10 месяцев в перемолотом виде. К примеру, насыпать в кашу. Старшим детям вместо покупных леденцов лучше давать самодельные конфеты из орехов и меда, из клюквы и сахара. Это и наслаждение, и польза для малыша.

Часто в 1-1,5 года начинают кормить детей с неспециализированного стола. направляться не забывать о том, что в этом возрасте дети еще не хорошо разжевывают пищу. Лучше так же, как и прежде пока давать ребенку протертое мясо с вегетарианским супом-пюре. Такое питание вполне достаточно для малыша до двух лет.

Торты, шоколад у детей старшего возраста должны быть на столе лишь в праздник. А мелким детям этого по большому счету давать не требуется.

В питание детей не должны входить колбасы, печень и другие субпродукты.

Источник: по данным книги Тимофеевой А. Беседы детского врача