[an error occurred while processing the directive]

Тыквенные семечки при беременности

При наступлении желанной беременности дамы начинают интересоваться, что полезно кушать, а от чего направляться отказаться. Как мы знаем, что в рацион питания на протяжении беременности должен содержать рациональное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Мы рассмотрим возможно ли беременным тыквенные семечки и чем они нужны для организма.

Нужны ли тыквенные семечки при беременности?

Польза от потребления тыквы и ее семян известна еще с давних пор. В тыквенных семечках содержится много питательных веществ, каковые нужны беременной даме. Так, тыквенные семечки для беременных нужны в сыром виде, по окончании термической обработки большая часть нужных веществ разрушается. Содержание в семечках громадного количества железа есть хорошей профилактикой развития железодефицитной анемии у беременных. Из других минеральных веществ в тыквенных семечках содержится много фосфора, магния, кальция, калия и цинка. Исходя из этого, при потреблении тыквенных семечек на протяжении беременности понижается потребность в дополнительном приеме кальция, что усиливает состояние волос, кожи и ногтей. Прием семян тыквы содействует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, питают сердечную мышцу.

Тыквенные семечки при беременности

Известно кроме этого, что тыквенные семечки владеют противоглистным действием. На протяжении беременности семена тыквы применяют как известное народное средство от изжоги. наладить регулярное опорожнение кишечника. В первом триместре беременности тыквенные семечки оказывают помощь устранить симптомы раннего токсикоза.

Кашицу из тыквенных семечек возможно прикладывать к длительно не заживающим ранам и ожогам.

Тыквенные семечки при беременности

Противопоказания к потреблению тыквенных семечек при беременности

Как ни необычно, у некоторых беременных дам при приеме громадного количества тыквенных семечек иногда наблюдаются характерные симптомы интоксикации: тошнота, рвота, головная боль, нарушение стула. Эти симптомы медики растолковывают личной непереносимостью к семенам тыквы. Исходя из этого, при приеме семечек направляться прислушиваться к своему организму. Кроме этого поедание тыквенных семечек противопоказано при наличии гастрита с повышенной выработкой соляной кислоты, потому, что это содействует прогрессированию заболевания.

Тыквенные семечки при беременности

Мы рассмотрели нужны ли беременным тыквенные семечки, и заметили, что вещества, входящие в их состав, усиливают сердечную мускулы, содействуют профилактике железодефицитной анемии и усиливают кожу, волосы и ногти.

[an error occurred while processing the directive]