Витамины для планирующих беременность

Очевидно, появление ребенка это неизменно чудо, независимо от того, запланирована беременность либо нет. Но пополнение семьи предполагает наличие определенной материальной базы, и физиологической и психологической готовности будущих своих родителей. Все большее количество наших соотечественников подходят к планированию семьи и рождению ребенка осознанно. Это, непременно, позитивная тенденция, которая существует на Западе уже продолжительное время, и оказывает помощь заложить фундамент здорового и радостного будущего, как для детей, так и для их своих родителей.

Витамины для планирующих беременность

Допустим, материально и психологически вы уже готовы к рождению ребенка. Осталось удостовериться, что готов и ваш организм. Кое-какие люди ошибочно считают, что принципиально важно только здоровье матери. Но нельзя забывать о том, что зачатие ребенка происходит в следствии слияния генетического материала и дамы, и мужчины.

Заблаговременно готовить организм к зачатию не только возможно, но и необходимо. Причем подготовку направляться проводить сходу по нескольким направлениям.

Витамины для планирующих беременность

1. Осмотр у эксперта и проверка на инфекции

В действительности простым визитом к гинекологу и урологу тут не обойтись. В случае если в приоритетах минимизация рисков, связанных с беременностью и родами, то перечень нужных обследований и анализов будет очень широк.

— Неспециализированный анализ крови и мочи, анализ на сахар рекомендуется сдать обоим супругам. Эти анализы дадут данные об неспециализированном состоянии здоровья.

— Анализ на ЗППП (ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, и т.д.)

— В случае если даме не известен ее резус-фактор, нужно его выяснить, сдав соответствующий анализ. В случае если резус окажется отрицательным, следующим шагом будет сдача крови на антитела к резус-фактору. При положительном анализе на антитела беременность может протекать с осложнениями, лучше сперва провести корректировку состояния.

— Сдача мазка и ПЦР (полимеразная цепная реакция) обоих супругов нужна для обнаружения некоторых зараз, каковые смогут очень плохо воздействовать на ход беременности и здоровье ребенка (герпес, цитомегаловирус, цитоплазмоз, направляться). Эти инфекции довольно часто присутствуют в организме в скрытой форме, не проявляя признаков. Но наступление беременности при их наличии угрожает выкидышем либо внутриутробным инфицированием плода.

— Для дамы обязателен и TORCH-комплекс, который разрешает распознать антитела к тем же хламидиям, герпесу, цитомегаловирусу, и к краснухе и токсоплазме. При выявлении острой стадии заболевания беременность необходимо отложить до полного выздоровления. В случае если нет антител к краснухе, нужно сделать прививку и потом предохраняться от беременности еще в течение трех месяцев.

— Обязателен стоматологический осмотр, и, при необходимости, устранение неприятностей. Пораженные кариесом зубы постоянный источник заразы, которая может нарушить обычный движение беременности. Помимо этого, на протяжении беременности смогут заметно обостриться уже имеющие неприятности с зубами по причине того, что организму требуется больше кальция. А лечение зубов у беременных довольно часто приводит к, к примеру, из-за анестезии, исходя из этого лучше посетить стоматолога еще на этапе планирования зачатия.

Список анализов и обследований внушительный, но необходимо учитывать, что это минимальный перечень, рекомендованный для здоровых людей. При наличии хронических болезней, направляться проконсультироваться у профильного эксперта и обсудить, как повлияет заболевание на беременность и роды.

2. Здоровый образ жизни и витаминыдля зачатия

В случае если комплексное обследование не распознало болезней, талантливых помешать наступлению, вынашиванию беременности и рождению ребенка, то направляться перейти к яркой подготовке к зачатию и уделить время состоянию репродуктивной системы. Очевидно, это нужно сделать обоим будущим родителям.

Парам, планирующим беременность, за пара месяцев до предполагаемого зачатия настоятельно рекомендуется отказаться от приёма спиртного, курения, наркотических веществ, продуктов содержащих много вредных жиров, консервантов и стабилизаторов. Эти факторы оказывают огромное негативное влияние на мужские и женские половые клетки. Если вы по состоянию организма вынуждены принимать определенные препараты, выясните у своего лечащего доктора, как они совместимы с зачатием и беременностью.

В обязательном порядке верное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Лишний вес (более десяти килограмм от верхней границы обычного индекса массы тела) довольно часто мешает успешному зачатию. У дам на фоне излишней массы тела может появиться гормональный дисбаланс, мешающий наступлению беременности. Да и сама беременность физически будет переноситься намного тяжелее, смогут обостриться хронические болезни, что очень плохо отразится на ребенке и матери. Лишний вес у мужчин приводит к повышенной выработке женских гормонов, в следствии чего возможно нарушен сперматогенез.

Но верное и полноценное питание не гарантирует того, что в организм будут поступать все нужные витамины и микроэлементы. К сожалению, современные продукты содержат значительно меньше нужных веществ, чем это нужно. Будущим родителям целесообразно принимать специализированные витамины для планирующих зачатие. Причем препараты для зачатия ребенка должны быть различными для мужчин и дам.

Не следует выбирать простые витамины. До беременности и дамам, и мужчинам продемонстрированы конкретные вещества, в то время как избыточное количество, к примеру, витамина А, может напротив очень плохо отразиться на способности к зачатию. В совершенстве необходимо проконсультироваться у эксперта, который и назначит оптимальные для вас препараты для зачатия .

Витамины для планирующих беременность

Для хорошего сперматогенеза незаменимы витамин Е, цинк (делают функцию антиоксидантов) и L-карнитин (увеличивает количество, подвижность и жизнеспособность сперматозоидов). В достаточном количестве эти вещества находятся в особом комплексе витаминов для мужской фертильности Спематон. Рекомендуется начать их прием за три месяца до предполагаемого зачатия.

Женский перечень нужных веществ отличается от мужского. Соответственно, другими должны быть и витамины для зачатия ребенка. Дополнительный источник фолиевой кислоты нужен не только на протяжении беременности, но и в период планирования. Это вещество нужно для роста и развития новых клеток. От зачатия до рождения новый человек должен пройти путь от маленькой клеточки до здорового организма, и в это время организм мамы должен быть обеспечен повышенным числом фолиевой кислоты. Ее потребление в период подготовки к зачатию и на протяжении беременности снижает риск преждевременного прерывания беременности и недостатков развития плода. Кроме этого для образования и роста клеток нужен цинк. не меньше ответственны такие витамины для беременности. как С, Е и В6.

Для верного протекания беременности нужны и определенные минералы. Селен входит в состав антиоксидантных ферментов, повышающих фертильность (свойство к зачатию). Недостаток селена может приводить к нарушению гормонального баланса, и, следовательно, проблемам с зачатием.Недостаток магния может привести к замедлению роста плода, выкидыш, эклампсию. Помимо этого, магний регулирует множество процессов связанных с синтезом белков и активацией кислот. Эти процессы особенно активны на протяжении беременности.

Аминокислота аргинин усиливает кровообращение в органах малого таза (которое нарушается, например, при сидячей офисной работе).

Нужное количество всех перечисленных веществ в сбалансированном соотношении содержат особый комплекс Прегнотон, предназначенный для дам, планирующих беременность. Помимо этого, в Прегнотон входит экстракт витекса священного. Витекс стимулирует выработку гормона беременности прогестерона, в один момент снижая уровень пролактина, избыток которого может мешать имплантации яйцеклетки.

Кроме этого как и Спематон, Прегнотон лучше затевать принимать за три месяца до зачатия.

3. Хорошее настроение

Стрессы, излишняя нервозность, чрезмерные волнения время от времени мешают успешному наступлению беременности. Время от времени результаты всех анализов и обследований говорят о том, что оба будущих родителя здоровы, но зачатие не происходит. При таких условиях обстоятельство в этих негативных факторах. Полное расслабление, позитивные чувства, секс для наслаждения, а не для галочки все это содействует успешному зачатию.

Витамины для планирующих беременность

В случае если подвести итоги, делается ясно, что подготовка к беременности процесс важный, требующий времени и сил. Но все приложенные усилия это первые проявления заботы о будущем ребенка, первые шаги на сложной, но благодарной стезе материнства и отцовства.

P.s. Информация, представленная на нашем сайте в том либо другом виде, носит информационно — рекомендательный темперамент и ее нельзя заменить очной консультацией со экспертом.